概述
乳腺增生病是現今生活中女性最容易得的一種乳腺疾病，得了乳腺增生病，會給女性朋友帶來不同程度的身體傷害。乳腺增生病多數是因為工作壓力多大，生活壓力大，平時情緒不好，或者愛發脾氣引起的，日常生活中生活不規律也會引起女性乳腺增生病.患有乳腺增生的女性朋友要注意調節飲食預防治療乳腺增生病，平時多吃一些水果和蔬菜，對吃一些穀物食物都可以調節預防治療乳腺增生病。
步驟/方法：
1、 第一，女性朋友得了乳腺增生病要注意從日常生活進行調節預防，平時多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，橘子或者芹菜，白菜，菜花等，這些對預防治療女性朋友乳腺增生病都要好處。
2、 第二，女性朋友得了乳腺增生病要注意從日常生活進行調節預防，平時多吃一些豆製品，穀物類食品，海帶或者魚肉類等。這些平時常見的食品都有調節預防治療乳腺增生的作用，平時要注意多吃。
3、 第三女性朋友得了乳腺增生病要注意從日常生活進行調節預防，平時不要吃那麼辛辣刺激大的食品，也不能吃含糖量高的食物，更不能吃那些垃圾食品或者有副作用的保健品。最重要的是不能吸菸喝酒。
注意事項：
女性乳腺增生病是現今生活中常見的一種乳腺疾病，患上乳腺增生病的女性朋友要注意調節飲食預防治療乳腺增生病，平時多吃一些蔬菜和水果，平時飲食要清淡，不可油膩，不要吃那些辛辣刺激大的東西。不能亂吃保健品。重者要到醫院進行檢查治療。
