概述
網癮的主要症狀就是迷戀網絡和打網絡遊戲，對生活中的其他事毫無興趣，久而久之會對生活和學習，以及我們的健康都產生很大的危害，我們要學會戒除網癮。
步驟/方法：
1、 第一步：遠離電腦遊戲。這屬於強制性的措施，讓患者不在觸碰網絡遊戲，讓他在長時間的痛苦中逐漸適應沒有網絡遊戲的生活，這為開展進一步的治療有很好的療效。
2、 第二步給予關心和幫助。孩子沉迷於網癮的重要原因是在現實生活中得不到愛與關心，便把這種願望寄託在網絡遊戲中，父母應該多陪陪孩子，多關心關心他們的學習生活。讓孩子感受到自己的重要性。
3、 鼓勵孩子參加各種戶外活動。戶外活動除了能鍛鍊身體，還能讓孩子結識許多朋友，在和朋友的交往與玩樂中，讓孩子體會到現實世界獨有的愛和親切感，讓孩子分清網絡和現實的好壞。
注意事項：
網癮也是心理疾病的一種表現方式，家長也可以帶孩子去看一下心理醫生。
