紫皮石斛如何泡水喝

　　1、紫皮石斛可以單獨泡製

　　紫皮石斛可以單獨泡製，就像平時泡茶那樣，取幹品十到十五克，或者鮮的紫皮石斛三十克，直接放在茶杯中，加入沸水沖泡，喜歡甜味的朋友在飲用時可以加入少量的蜂蜜進行調味，一次放入的紫皮石斛可以反覆沖泡多次，經常飲用能起到補益脾胃和清肝利膽的作用。

　　2、紫皮石斛能與多種中藥材搭配泡製

　　平時用紫皮石斛泡水時可以加入一些其他的中藥材，像麥冬、女貞子和枸杞子等，泡製時要先把這些中藥材清洗一下，再加入沸水沖泡，紫皮石斛與不同的中藥一起泡製時，其功效也會有所不同，不過強壯骨骼和預防癌症以及加快身體新陳代謝會是它最重要的功效。

　　3、紫皮石斛可煎制後食用

　　紫皮石斛是一種功效出色的中藥材，雖然有很出色的保健功效，但是用沸水泡製時，並不能讓它的功效得到全部的發揮，最好的食用方法還是把它加入清水煎制以後再飲用，煎制的時間不能超過三小時，在煎制時可以添加一些其他中藥材，在添加時可以諮詢中醫藥師，讓他們按不同的體質開出具體的藥方。