概述
一到夏季上班時候我就打不起精神來，總覺得想睡覺，特別是在吃過午飯後下午更想睡覺，導致工作效率不高，問了幾個同事他們告訴我了幾個好方法，分享給大家。
步驟/方法：
1、 下午的時候吃少量黑巧克力，它含有抗氧化劑和少量咖啡因可以提神。吃一點就可以了，不要吃的太多。
2、 如果實在睏倦可以手上滴幾滴薄荷油，然後擦到臉上。薄荷可以提神，保證你睡意全無。
3、 多走動做下運動，在辦公室的時候要多起身運動下，進行深呼吸，減少睏意。
注意事項：
晚上回家要早點上床休息，保證充足的睡眠。
夏季擊退辦公室睏倦的小方法。
發布於 2023-11-24 17:05
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概述
現在很多人都在遭受著腋臭的煩惱，尤其是夏天開始到了，外面的溫度比較高，所以說腋下的出汗量一般會比較大，由於出汗，而且人在外面也沒有辦法洗澡，導致汗液在腋下的堆積，從而引發出一種腋臭，所以說很多人都在遭受著腋臭的困擾，而且腋臭對人的工作與生活產生了巨大的影響，因此解決腋臭的問題是很重要的，現在我們就來介紹一下治療腋臭的偏方有哪些。
步驟/方法：
1、
現在比較好的方法就是買一些噴劑也就是
發布於 2023-08-06 02:05
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給你一個辦公室的小操
1.深呼吸，頭慢慢向左轉到極限，再向右轉到極限;頭部應保持與地面垂直。然後使下巴前後伸縮，像小雞啄米一樣。可以幫助鬆弛頸肌。
2.深呼吸，低頭，使下巴慢慢接觸胸部，然後使頭從左轉到右，再從右到左轉圈。動作要緩慢，你可以在轉動中感到頸部每條肌肉的伸展。如出現劈啪聲不必擔心,那只是肌腱或韌帶伸展時擦過骨頭的聲音。
3.站姿，雙手側平伸直，上抬至十點十分狀態，再恢復原位，像鳥扇動
發布於 2024-09-08 11:07
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概述
對於天天坐在辦公室自己的腰圍一天天的變大，那麼可以通過一些辦法來減掉小肚腩，首先工作上面少不了一些喝酒應酬，特別是一些男性朋友平時經常要喝酒啊，吃肉肚子就會有很多的脂肪，速效減掉小肚腩首先一定要戒酒如果因為工作實在戒不了的話，可以把啤酒換成紅酒或者是敬酒最好是要少喝，每天一定要喝夠八杯水，這樣可以補充身體所需的水分，可以讓腸道蠕動更加的活躍，可以提高身體的基礎代謝。
步驟/方法：
1、
發布於 2023-12-28 15:22
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概述
我的患者裡有很多都患有尿道炎，前幾天還有患者打電話來諮詢預防尿道炎的方法，我告訴他其實尿道炎不可怕，預防的方法有很多種，，我推薦他喝茶預防尿道炎，因為這是預防尿道炎比較簡單的方法而且也很有效。我覺得這個喝茶預防尿道炎的方法很好，下面分享給大家。
步驟/方法：
1、
茵陳茶：茵陳10克，洗淨切碎，沸水沖泡，代茶頻飲。
2、
車前草茶：車前草20克，製成粗末，煎水或沖泡，代茶飲。
3、
發布於 2024-01-18 06:36
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1.茵陳茶：茵陳10克，洗淨切碎，沸水沖泡，代茶頻飲。
2.車前草茶：車前草20克，製成粗末，煎水或沖泡，代茶飲。
3.甘竹茶：甘草6-9克，竹葉3-5克，共制粗末，以沸水沖泡，代茶頻飲。
4.尿感茶：海金沙15克，連錢草15克，葎草15克，鳳尾草30克，水煎當茶飲。(或上述藥材共製成粗末，沸水沖泡，當茶飲，每日1劑。
5.利尿清茶：五月艾(根莖)45克，鳳尾草、白茅根各15克，蜂蜜10克，將前
發布於 2023-02-17 15:36
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些女孩子，臉蛋紅撲撲的，看上去膚色很好。可是，她們卻為這好臉色煩惱。因為，近看就會發現，她們的臉蛋上，佈滿了細細密密的“紅血絲”。
三招教你擊退面部紅血絲
甚麼是“紅血絲”?
臉部的“紅血絲”，實際上是面部一些不正常擴張的毛細血管。每個人皮膚底下都有毛細血管，為甚麼有些人的會擴張得厲害呢?這裡有不少原因。有的“紅臉蛋”是原發性的，從小就有，和環境沒甚麼關係，一般是患有面部毛細血管擴張症、面部痣性
發布於 2024-06-02 18:37
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很多人遇到毛髮多、黑、密的煩惱後，首先想到的就是脫毛。但很多人並沒有意識到，脫毛前其實還需要讓醫生做專業鑑別，包括毛髮類型鑑別、毛髮分佈狀況鑑別。一些人可能會不以為然地想，不就是脫毛嘛，有甚麼好鑑別的呢？原來，出現多毛現象的原因有多種，如果不鑑別清楚就貿然脫毛，很可能會掩蓋真實病情，從而導致脫毛效果不理想。看看下面的案例，也許你會有更加全面和科學的認識?。遺傳性多毛症麗麗女士：我從來不喜歡穿露胳
發布於 2023-01-02 04:00
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步驟/方法：
長期坐在辦公桌前，總是覺得腰痠背痛，而且工作時間又不好大幅度的運動，下面我們一起來學習一個適合在辦公室裡面做的瑜伽動作。這些瑜伽動作不僅可以放鬆大腦，而且還可以用這一招適當的拉伸頸部肌肉，放鬆兩肩的緊張度同時減輕長期坐著引起的脊柱彎曲的壓力。
1首先將坐姿調整正確，挺胸抬頭，雙腳著地併攏。保證脊柱是挺直的。然後先深呼吸幾次，呼吸舒服後，再將呼吸調整均勻。
2先吸氣同時抬起左手，手
發布於 2022-11-29 04:51
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概述
夏天到了，天氣炎熱，紫外線對人的傷害非常大，並且嬰兒的皮膚更加嬌嫩，那麼媽媽應該怎樣給自己的小寶寶做好防曬措施。因為夏天的紫外線比較強，而寶寶的皮膚又比較嬌嫩。所以一定要給小孩子做好防曬措施，防止寶寶出現被曬傷的現象。當然，適當的曬會太陽對寶寶也是很有利的，比如可以促進鈣的吸收，所以儘量選擇在早晨或者傍晚時少曬一會，而且一定要給寶寶戴上太陽帽。
步驟/方法：
1、
因為夏天的紫外線比較
發布於 2023-05-07 09:22
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傷口化膿是由於細菌侵入人體皮膚而發生的炎症反應，局部可出現紅、腫、熱、痛和功能障礙，嚴重時可引起毒血癥或敗血症。
輕度的化膿，到門診處治療就可以了，但療效不明顯的，建議採用靶位體液特色治療，通過藥力的作用，拔毒排膿，化腐生肌，清除壞死的腐朽組織，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和生肌的目的，增快局部血流，同時促進殘存上皮細胞組織生長。具有治癒快，無痛苦，無副作用的特點。
很多人以為，流膿是小事，
發布於 2024-04-20 01:52
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長大的含義是，有慾望、有勇氣，還要學會犧牲
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