臭豆腐現在在大街小巷基本可隨處見到,聞著臭,吃著香是其最大的特點。據瞭解,有華人的地方就有臭豆腐,而且其製作方式都大差不差,基本一樣。其實臭豆腐有兩種,一種是臭豆腐乾,一種是臭豆腐乳,兩者的發酵方式不同,吃起來口感也很不一樣。臭豆腐乳軟綿,臭豆腐乾望文生義就是咀嚼之間要保留口感咬勁。清蒸臭豆腐 清蒸臭豆腐 原料:臭豆腐、蝦米、熟火腿末、毛豆籽、薑片、鮮紅辣椒、高湯、豬油。
做法:
1、蝦米用沸水浸泡一會兒,毛豆籽洗淨,然後將蝦米和毛豆籽剁碎;鮮紅辣椒去蒂去籽洗淨後切成絲。
2、將蝦米碎和毛豆籽碎用豬油稍煸炒一下盛出。
3、取一長蒸盤,將臭豆腐平擺整齊於蒸盤中,加入高湯,撒入火腿末,上籠用中小火蒸90分鐘左右,然後取出,鋪上蝦米和毛豆籽,撒上紅椒絲,再蒸10分鐘即成。
特點:滑嫩爽口,鮮香異常,營養豐富。清蒸臭豆腐
溫馨提示:
1、臭豆腐的鮮味是因為豆類發酵繁殖出一種黴菌,它會分解蛋白質,產生豐富的氨基酸,而氨基酸就是鮮美味道的來源。之所以有臭味,是因為蛋白質分解時,所產生的大量鹽基氮、硫化氫等氣體。
2、現代科學研究認為,臭豆腐在發酵製作過程中能合成大量維生素B12,可預防大腦老化,不過,專家也建議,如果常吃臭豆腐,還得多多補充新鮮蔬果或維生素C。
3、臭豆腐要做得成功,首要條件就是買到好的臭豆腐,用來油炸的臭豆腐質地要堅實,清蒸的就要選用肥嫩的,好的臭豆腐蒸透後內部有均勻地孔洞,類似蜂窩狀,能夠吸飽調味料的湯汁與滋味,一口咬下有湯汁肥美的感覺,非常過癮。