概述
哺乳期間絕大多數情況下，都是不會導致乳房下垂的，這與我們自身的心理因素都是具有很大的關係性的。當然，對於乳房的保健，對於我們健康的女性來說是非常重要的。有利於哺育下一代，有利於體型美，正所謂愛美之心人皆有之，這也是非常重要的。所以，還是需要增加對於生活保健措施的瞭解，這也是非常重要的，所以還是需要多瞭解哺乳期的生活保健。
步驟/方法：
1、 一般認為乳房下垂的話，有很多的措施是可以糾正的，這樣有利於更好的預防疾病對於我們自身的發病。比如說，乳腺炎，乳腺纖維瘤等等。所以還是需要積極的保健乳房，增強一些乳房知識的瞭解，有利於自己的身心健康的，這也是非常重要的。
2、 是可以通過穿戴合理的胸罩來糾正乳房下垂這種情況的。當然，平時的生活當中，也是可以多學學做做關於乳房按摩的動作，有利於促進乳房血液循環的流動，尤其是針對於哺乳期的女性來說。
3、 當然，洗澡的時候，還是建議多促摸乳房，這樣有利於及時發現疾病，這也是非常重要的一個方面的。當然，這也是可以通過手託乳房的動作，來緩解乳房下垂的現象的，所以還是多瞭解乳房知識比較好。
注意事項：
鍛鍊身體，增加自身的體質，有利於預防乳房下垂，有利於預防乳房疾病，這也是非常好的方法。當然，在飲食方面的護理也是相對比較重要的。
