發布於 2023-11-28 09:46

  做法:1、鮁魚去內臟洗淨去皮,切成 0.5釐米的小丁,用鹽、雞蛋清、水澱粉醃漬。黃瓜、胡蘿蔔切丁焯水備用,野山椒取汁備用。

  2、炒鍋下油加熱,把鮁魚丁放入鍋內,劃散起鍋。

  3、炒鍋下入少許色拉油,加入野山椒汁,再調入鹽、味精、白糖、雞精,加入鮁魚丁炒勻,勾芡起鍋,裝盤後撒上松子即可。

  口味特點:色澤清爽,鮁魚丁嫩滑。

  乾燒鮁魚

  主料:鮁魚;

  輔料:姜、蔥、蒜、午餐肉、泡椒;

  調料:鹽、味精、雞精、白糖、花椒。

  做法:1、鮁魚洗淨,在魚身兩邊各開幾個十字花刀,用料酒、姜、蔥、花椒醃漬。

  2、蔥切成4釐米的長段,午餐肉、姜、蒜切成0.5釐米大小的丁。

  3、鮁魚下熱鍋炸一下,鍋中留少許油,放入姜、蒜、午餐肉丁、泡椒炒香,加入少許鮮湯,再放入鮁魚,燒至鮁魚熟即成。

  特點:鮁魚細嫩,幹香滋潤。

  (注:鮁魚炸時,油溫不宜太高,炸的時間可長一點。)

  菠蘿魚夾

  主料:鮁魚;

  輔料:菠蘿;

  調料:番茄沙司、白糖、白醋。

  做法:1、鮁魚洗淨,用刀片成魚夾片備用。

  2、菠蘿切成薄片,放入魚片中間,拍上乾粉,掛漿入熱油鍋炸至成熟,放入盤中,勾入調好的糖醋汁即成。

  特點:色澤紅亮,酸甜可口,菠蘿味濃。

  熗鍋鮁魚

  主料:鮁魚;

  輔料:幹辣椒、花椒、青紅椒、香蔥;

  調料:鹽、味精、雞精、白糖、胡椒。

  做法:1、鮁魚洗淨,片成魚片,拍乾粉,入油鍋炸至金黃。

  2、鍋中放入少許色拉油,放入姜、蒜略炒幾下,再加入花椒、幹辣椒、青紅椒、香蔥炒香,加入炸好的鮁魚片,調入調料,起鍋即成。

  特點:色香味形俱全。

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普通風味 配料:鮁魚、少許肥肉(2斤魚與1兩肉的比例,最好是七肥三瘦的五花肉); 調料:韭菜、蔥姜水、細鹽、香油、味精; 做法:先把魚的肉從魚的身片下來,洗乾淨,然後去皮,鮁魚要去皮,否則發腥.韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再調面,把面調好後,放到一邊悻好 然後剁肉和去皮的鮁魚肉,把一小塊肥肉剁進去,去腥味,味道更香,剁的時候加入蔥姜,可家少許的水,防止肥肉太拈佔刀 剁好以後,放入韭菜的盆裡,
發布於 2023-11-28 09:53
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當今鮁魚的主要漁場在舟山、連雲港外海及山東南部沿海,4至6月為 藍點馬鮫春汛,7至10月為秋汛,盛漁期在5至6月份。捕撈方法為流網、機輪中層拖網及鉤釣等。在資源充沛的五六十年代,5至6月份的渤海灣是捕鮁魚的好季節,太陽摸山前下流網,網浮、標芒綿延十幾裡,翌日晨起,常有三四千尾,體重三四千克的喜人收穫。鮁魚性兇悍,每年6至10月中旬常遊弋於岸邊淺水處追食,其流線的形體、極高的遊速、鋒利的牙齒,似獵
發布於 2023-11-28 09:33
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鮁魚肉多刺少,味道鮮美,營養豐富,而且肉質堅實緊密,呈錐子狀,大概與它游泳較快有關。除鮮食外,也可加工製作罐頭和鹹幹品。青島人喜歡做燻魚,鮁魚是最佳選擇,風味獨特的燻鮁魚,是佐酒下飯的美味佳餚。每百克肉含蛋白質19克多、脂肪2.5克,肉堅實味鮮美,營養豐富。其肝是提煉魚肝油的原料。藍點馬鮫是出口品種,其英文名為Japanesespanishmack-erel,日文名為サヮラ。輸往國別和地區:日本
發布於 2023-11-28 09:39
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鮁魚不是深海魚,鮁魚是海魚,常常有人誤以為鮁魚是深海魚,其實鮁魚是近海魚,屬於暖性上層魚,牙尖鋒利,游泳迅速,性情兇悍。一般在渤海灣附近,是以結群洄游的方式在海里生活聚居。也有因為鮁魚居多而出名的地方“鮁魚圈”。 鮁魚的魚肉肥厚,魚肉發紅,肉多刺少,體型較大。烹製出的鮁魚味道鮮美,營養豐富。除了烹製還可以做成一些罐頭魚乾等速食食品。適合孕婦和嬰幼兒的營養美食,是家家餐桌當中必不可少的美味佳餚。
發布於 2023-11-28 09:26
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奇異果紅薯泥 做法: 1、紅薯去皮,切成小塊,隔水蒸或者放到微波爐轉熟,然後用勺子搗成泥狀。 2、在紅薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌勻。牛奶的量可以自己掌握。 3、在小碗裡墊上保鮮膜,奇異果去皮切片放在碗裡。 4、把拌勻的紅薯泥倒入碗中,壓實。 5、把保鮮膜提起來,倒出成型的紅薯泥倒扣在盤中。 烤紅薯 做法: 1、選一個250g左右的紅薯,洗淨,放在烤箱裡面,烤箱溫度設置到230度; 2、時間設置為50
發布於 2023-01-26 12:00
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做法二:香甜軟嫩的秋梨蛋羹 原料:梨一個、雞蛋一個。 功效剖析: 梨:具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,在秋季氣候乾燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。 雞蛋:具有養心安神、補血、滋陰潤燥。 做法: 1、把梨沖洗乾淨。 2、從梨的頂端切開,用勺子挖掉內心。 3、把雞蛋打到碗裡,攪拌均勻。 4、攪拌好的蛋液倒入梨中。 5、保持蛋液在梨的三分之二處,太多
發布於 2023-01-16 06:21
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桂香荷葉茶 材料:荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙 做法: 1.將荷葉剪碎,放入水中,放在爐上用小火煮至水開,再放入山楂,煮約5分鐘。 2.再加入肉桂及冰糖,再煮3分鐘即可。 功效:健胃整腸,散淤化痰,舒經活血。 山楂荷葉茶 材料:山楂15克、決明子15克、荷葉1張 做法:將山楂15克洗淨切片,荷葉半張洗淨切絲,同決明子15克共入鍋中,加適量水同煎,過濾去渣取
發布於 2022-12-15 04:13
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百合蓮子湯 做法:將幹百合,幹蓮子和黃花各用溫水洗淨,放入盆內加清水,蒸熟後加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。 療效:此湯有潤肺,養神,健膚,美容之功。百合花,別名野百合,字百合,夜百合,用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口,一樣健膚美容。 綠豆百合粥 原料:免淘優質粳米50克,綠豆50克,幹百合15克,大棗10只 製法 1.粳米用水輕漂1次,綠豆,百合洗3遍,大棗洗淨去核,共放高
發布於 2023-02-26 13:49
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苦瓜排骨湯 材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。 製法:1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。 2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。 3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。 微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放
發布於 2022-12-16 04:17
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粥 材料:青蘋果500g,糯米或大米150g,食鹽等調味品適量。 青蘋果做法:青蘋果洗淨切塊,與淘淨的米一起放入鍋中加水煮,熟後調味即可。特點:對氣力不足、反胃、消化不良、腸炎、痢疾等有一定的輔助治療作用。 燉蘆薈 蘆薈素有美顏功效,配上青蘋果燉制,滋潤清甜,又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效,閒來一盅,潤心又潤肺。由於蘆薈汁略顯苦味,怕苦的朋友就放少點(2—3克)。 青蘋果,含碳水
發布於 2023-02-07 05:55
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