發布於 2023-11-29 04:08

  女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。絲瓜粒則可用於治療月經不調、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等症。絲瓜葉內服清暑解熱,外用消炎殺菌,治痱毒癰瘡。把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻後備用,每次取3-6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對子宮出血或血崩有效。用絲瓜籽或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經過多症。老絲瓜1個,燒灰存性,研末,每次9克,鹽開水衝送治療月經過多。取乾絲瓜1個,水煎服,每日服2次治痛經。

  絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚,有潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。

  成品絲瓜食用時應去皮,可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療,如絲瓜洗淨切片經開水焯後,拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜。絲瓜清炒則清淡可口,清熱利溼;香菇燒絲瓜益氣血、通經絡;取生絲瓜適量洗淨榨汁,按10:1的比例調入蜂蜜攪勻而成的生絲瓜汁,具有清熱止咳化痰的功效。

絲瓜炒雞蛋 女性常吃它竟有這好處相關文章
原料:絲瓜雞蛋、油、鹽、料酒、蔥花等。 1.將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。 2.將絲瓜去皮切片或切丁,焯水後,瀝水備用。 3.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。 4.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,後按個人口味加入鹽,蔥花翻炒小會即可起鍋食用。
發布於 2023-11-29 03:54
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秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。絲瓜粒則可用於治療月經不調、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等症。絲瓜葉內服清暑解熱,外用消炎殺菌,治痱毒癰瘡。把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻後備用,每次取3-6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對
發布於 2023-11-29 04:01
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之所以建議絲瓜皮不要扔掉,就是因為一般帶皮的蔬菜水果,營養最集中的地方都在皮下,而且絲瓜皮的纖維比絲瓜瓤要多,可以根據個人喜好可以選擇它的去留。嘿嘿。我個人認為絲瓜皮這樣是很有味道的,很好吃。 絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分―――皂甙。 秋
發布於 2023-11-29 04:14
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可以通過飲食來達到減肥的效果。 1、黃瓜雞蛋法: 每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老媽子做的菜了。是很好的刮油辦法。還有就是喝綠美姿幫助減肥,改善內環境,每天喝兩杯,輕鬆瘦下來。 原理:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物
發布於 2023-11-29 04:21
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說起中國的飲食文化可是博大精深的,不同飲食方式的保健食療功效和營養價值也是不同,那麼香油炒雞蛋?下面就跟小編一起看看香油炒雞蛋吧。 香油炒雞蛋的做法 就是平底鍋或者炒鍋倒適量香油,雞蛋打散,等油熱了後倒入鍋中,凝固後翻面再煎一煎就ok咯。也可以整雞蛋不用打散直接下鍋,出來就像個小太陽,很好看的呢。注意要翻面,不要煎糊了哦。完後撒一些椒鹽或者蔥花、鹽、孜然、辣椒麵甚麼的,呃~~~營養又香香喔! 香
發布於 2023-11-22 22:55
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杏仁富含維生素E,一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B,有助於你面對異常糟糕的事件。 營養學家提示:每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓,另一減壓的好方法是在高壓的日子裡扔掉傳統的花生醬,取而代之杏仁醬。 除了減壓,美國大杏仁還能預防糖尿病,研究證明:在飲食中,尤其是在早餐中加入美國大杏仁能夠維持健康的胰島素水平,胰島素既有助於維持健康的血糖水平,又有利於治療糖尿病中最常見的2型糖尿病。
發布於 2024-02-21 13:12
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先炒蛋,然後炒蒜薹,最後加入蛋翻炒【原料】蒜薹100克,雞蛋3個,花生油50克,精鹽6克,味精2克,花椒15粒。【調料】 【製法】 1.將蒜薹摘洗乾淨,切成3釐米長的段;雞蛋打入碗內,加入精鹽2克,用筷子攪打均勻;花椒放入碗內,用50克清水泡上。 2.鍋內放油35克燒熱,把雞蛋汁倒入鍋內,用手勺輕輕推炒,炒至蛋汁定漿,似小花瓣時倒出。 3.把餘油倒入鍋內燒熱,放入蒜薹段翻炒幾下,烹入花椒水,加入
發布於 2023-11-29 18:07
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延緩衰老 雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱作“理想的營養庫”。營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。 我國民間流傳的許多養生藥膳也都離不開雞蛋。例如,何首烏煮雞蛋,雞蛋煮豬腦,雞蛋粥等等。 雞蛋是人類理想的天然食品,但在吃法上也應注意科學。對老年人來說,吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好。因為煎、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。 如將雞蛋加
發布於 2024-03-09 22:20
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絲瓜水的作用: 1、祛皺:作為藥材,絲瓜水能促進新陳代謝,柔和吸附老廢角質,清除深層汙垢,抑制黑色素細胞生成,可有效改善粗糙有皺紋的皮膚,使肌膚回覆幼嫩光潔,令膚質變得柔潤亮澤。消炎:作為藥材,絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用,經常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。 2、收縮毛孔:絲瓜水性甘,溫和,可調節面部皮脂分泌,對面部皮膚具有清爽,收斂,鎮靜,平衡的功能。 3、保溼美白:絲瓜水含有大量
發布於 2023-11-29 19:01
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食材明細 蒜薹10根雞蛋2個 色拉油適量蔥適量 鹽適量雞精適量 蒜適量姜適量 教您家常菜蒜薹炒雞蛋怎麼做,如何做家常菜蒜薹炒雞蛋才好吃 1、蒜薹洗淨切等長的小段.雞蛋打散. 2、炒鍋燒熱倒入油.油熱後倒入打散的雞蛋翻炒. 3、雞蛋凝固炒成淡黃色後倒入蒜薹.雞蛋和蒜薹大火翻炒2分鐘後放入少許的鹽. 4、再次翻炒幾分鐘分鐘.這時能聽到蒜薹噼噼啪啪的聲音. 5、看到雞蛋成金黃色.蒜薹有些發蔫就可以裝盤
發布於 2023-11-29 18:01
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