先炒蛋,然後炒蒜薹,最後加入蛋翻炒 【原料】 蒜薹100克,雞蛋3個,花生油50克,精鹽6克,味精2克,花椒15粒。 【調料】
【製法】
1.將蒜薹摘洗乾淨,切成3釐米長的段;雞蛋打入碗內,加入精鹽2克,用筷子攪打均勻;花椒放入碗內,用50克清水泡上。
2.鍋內放油35克燒熱,把雞蛋汁倒入鍋內,用手勺輕輕推炒,炒至蛋汁定漿,似小花瓣時倒出。
3.把餘油倒入鍋內燒熱,放入蒜薹段翻炒幾下,烹入花椒水,加入剩餘的精鹽和味精,放入炒好的雞蛋花,翻炒均勻即成。
先炒蛋,然後炒蒜薹,最後加入蛋翻炒 【原料】 蒜薹100克,雞蛋3個,花生油50克,精鹽6克,味精2克,花椒15粒。 【調料】
【製法】
1.將蒜薹摘洗乾淨,切成3釐米長的段;雞蛋打入碗內,加入精鹽2克,用筷子攪打均勻;花椒放入碗內,用50克清水泡上。
2.鍋內放油35克燒熱,把雞蛋汁倒入鍋內,用手勺輕輕推炒,炒至蛋汁定漿,似小花瓣時倒出。
3.把餘油倒入鍋內燒熱,放入蒜薹段翻炒幾下,烹入花椒水,加入剩餘的精鹽和味精,放入炒好的雞蛋花,翻炒均勻即成。