隨著人口老齡化的發展、現代人工作壓力的加重、生活節奏的加快等原因，越來越多的人被疼痛所困擾。
常見的腰腿疼痛、頸椎病、三叉神經痛、肌筋膜疼痛綜合症（俗稱腰肌勞損）、關節炎等，在冬季寒冷氣候的刺激下，常常加重病情。
這也是為甚麼春季容易發病的一個很重要的原因。眼下正是嚴冬，也是防治疼痛疾病的重要時期，患者應注意識別常見疼痛疾病的主要症狀，積極治療各種疾病，並做好冬季的養生保健。
腰腿痛的人一生中有過下腰痛其主要病因包括：椎間盤的退變、損傷、遺傳及妊娠主要表現為腰痛、腰部活動受限、累及坐骨神經出現下肢放射痛、馬尾神經受壓引起鞍區麻木、大小便失禁等腰腿痛的預防及治療避免過激過猛的腰部活動，儘量減少持續性進行重體力活，避免久坐久站，久坐於電腦前及長時間駕車，注意給腰部儘量多的支撐。
出現腰部及下肢的不適，可臥床休息，輕者可緩解。
可於醫生指導下，行牽引理療等治療。並配合適當鍛鍊早期硬膜外阻滯治療，不僅可以及時緩解症狀，還能防止長期疼痛刺激引起的中樞敏化和全身不適。
手術治療：包括目前疼痛科開展的經皮激光氣化減壓、等離子及射頻消融、臭氧氣化減壓等微創治療及傳統外科手術治療頸椎病椎間盤退變亦是頸椎病的主要原因冬季受風、受潮、受寒容易引起頸椎病的發作主要表現為 頸肩痛、上肢放射痛、頸部肌肉痙攣、受累神經支配區皮膚麻木及感覺過敏等。
頸椎病預防及診療冬季注意防受風受潮受寒，預防感冒上班族注意避免長時間對著電腦，應於一段時間後起身活動，特別是頸部已有症狀者，積極到正規醫院診治，診斷明確後，可行牽引理療、頸託圍領、藥物治療及積極的自我保健治療目前疼痛科神經阻滯治療，微創減壓治療療效比較確切三叉神經痛好發於老年人 ,可能與老年人腦萎縮後三叉神經受到牽拉、營養不良而致三叉神經斑片樣脫髓鞘病變有關中青年三叉神經痛患者常可能存在血管壓迫、動靜脈畸形、膽脂瘤、神經纖維瘤、腦膜瘤等表現為突然發生、快速消失且疼痛劇烈的面部疼痛、嚴重時發作常由刷牙、洗臉、說話等日常生活時間引起，可伴有痛側流涎、流淚和麵肌抽搐等，發作後如同常人。
三叉神經痛的預防及診治：
一旦有以上所說的症狀，積極到醫院進行診治。排除其他疾病引起的繼發性三叉神經痛。
冬季面部受風容易引起三叉神經痛加重，要引起注意。
早期藥物治療常常有好的療效，由於三叉神經痛多發生於老年人，藥物治療有效的，不建議行手術治療。
此外，三叉神經周圍支阻滯及半月神經節射頻治療等微創療法大多，療效確切。
肌筋膜疼痛綜合症、關節炎、肩周炎等冬季寒冷刺激不僅能誘發炎症，而且，由於血液循環減緩，不利於炎症修復，故冬季應做好保暖工作。
此外，進行適當的鍛鍊，促進血液循環也很重要，一旦出現這些疾病，行局部痛點阻滯，配合藥物治療及理療，效果較好。
