發布於 2023-11-30 17:48

  中國的草藥書籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡,使經絡通暢、氣血通順,月經自然也通順了。

  絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,具有通經活絡、涼血解毒、祛風、消熱化痰等功效;而絲瓜絡味甘、性平,通行十二經,可通絡活絡,清熱化痰;而絲瓜子也有清熱化痰,潤燥等功效,對便秘也有一定的療效。

  絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。

  1.用絲瓜絡1個,加水1碗煎服,常喝可調理月經不順。

  2.把絲瓜子烘乾,加水1碗煎服,水開後加入少量紅糖,衝黃酒溫服。早晚各1次,對調理月經不順有效。

  3.老絲瓜1個,燒乾後研成細末,每次服9克,鹽開水調服。可治療月經過多。

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中醫認為,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效,並可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨痠痛、便血等病症。清熱化痰;涼血解毒。主熱病身熱煩渴;痰喘咳嗽;腸風下血,痔瘡出血;血淋;崩漏;癰疽瘡瘍;無名腫毒;水腫。絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。據武漢光巖中醫針灸門診部的高光
發布於 2023-02-17 02:00
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絲瓜中的維生素B、氨基酸以及木聚糖等含量尤其豐富,經常食用可以補充多重影響,還能夠大大提高皮膚的彈性,起到延緩衰老和美白去皺的美容功效,還可以幫助女性改善月經不調的症狀,有利於小孩大腦發育和智力的發展,同時也能通經活絡並緩解關節部位出現的疼痛。但是體質虛涼的人群不宜多吃,而且也不能和白蘿蔔等一起食用,否則會傷及到身體健康。
發布於 2023-11-30 17:54
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一、米湯煮菜心 食材:米湯1大碗,油菜心300克 調味料:味精1匙,辣椒粉1匙,泡菜水1小碗 做法: 1、油菜心清洗乾淨,卻成兩半,泡菜水、辣椒粉、味精倒入碗中調汁,攪拌均勻備用; 2、米湯倒入鍋中,煮沸,放菜心,煮熟,倒入大碗中; 3、食用時,用菜心蘸著備好的汁吃即可。 食療功效:油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上是諸蔬菜中的佼佼者,常吃可以促進血液循環、散血消腫、通徑活絡。 二、鮑魚菇青
發布於 2024-01-02 02:32
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絲瓜尖就是絲瓜藤的嫩尖,絲瓜尖中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分———皂甙類物質,具有一定的強心作用。是夏秋之家常蔬菜,鮮美、滑爽,老幼咸宜,營養豐富,且頗具藥用價值。現代醫學認為,絲瓜尖含有抗病毒、抗過敏的活性成分。因其維生素C含量豐富,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症;所含B族維生素有利於小兒及中老年人大腦
發布於 2023-11-30 17:41
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中國的草藥書籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡,使經絡通暢、氣血通順,月經自然也通順了。 方法: 1.用絲瓜絡1個,加水1碗煎服,常喝可調理月經不調。 2.把絲瓜子烘乾,加水1碗煎服,水開後加入少量紅糖,衝黃酒溫服。早晚各1次,對調理月經不調有效。 3.老絲瓜1個,燒乾後研成細末,每次服9克,鹽開水調
發布於 2023-03-14 09:31
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1、按摩八髎穴:八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的效果,痛經時使用按揉及按壓的手法,效果都不錯。 2、按壓合谷穴:很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一個,它具有鎮靜止痛,通筋活絡的效果,使用按揉的手法。 3、按摩太沖穴:大沖為肝經的穴位,具有疏肝解鬱、行氣止痛的效果,按揉有助於減緩痛經。 4、按摩三陰交:三陰交是肝、脾、腎相交的
發布於 2023-04-29 05:27
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絲瓜是我們經常食用的一種蔬菜,食用起來比較清甜可口,滑膩之感特別好。而且很多人都認為絲瓜可以催乳,並認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方,但卻不清楚真正發揮催乳作用的是絲瓜的經絡,即絲瓜絡可以通乳,使乳汁分泌通暢。 專家介紹,絲瓜絡是一種中藥材,別名又稱絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋等,就是在絲瓜成熟發黃乾枯後摘下,除去外皮及果肉、種子,洗淨曬乾,即為絲瓜絡。 絲瓜絡多呈長稜形或長圓筒形,為絲狀交
發布於 2023-02-17 02:20
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秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。絲瓜粒則可用於治療月經不調、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等症。絲瓜葉內服清暑解熱,外用消炎殺菌,治痱毒癰瘡。把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻後備用,每次取3-6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對
發布於 2023-11-29 04:01
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。(我們這裡水瓜指的是菜瓜)菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季極佳的消暑蔬菜,它含豐富的礦物質鈣、磷、鐵,還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季,最適宜用菜瓜涼拌食用。三、絲瓜和水瓜的區別就是絲瓜較長,易斷,表皮粗造,水瓜具體的特點是短粗,表皮光亮(可以生吃)。四、絲瓜夏季產量十分豐富的蔬菜,外皮呈現深綠色,有皺,開黃色花朵,由於具有細長的卷鬚莖蔓可以攀爬,生長速度相當
發布於 2023-02-17 02:13
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絲瓜水為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜莖中之汁。有很重要的美容功效。 ①《綱目拾遺》:治雙單蛾,又可消痰火,解毒,兼清內熱,治肺癰、肺痿。 ②《中國藥植圖鑑》:加白糖煮沸內服,可鎮咳,又治頭痛,腹痛,感冒,腳氣,水腫,酒中毒等。 日常可以作為: 補水:絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等,可維持角質層正常含水量,減慢脫水與延長水合作用,能補充肌膚必要的水分,保持肌膚水嫩、細膩。 保溼美白:絲瓜水含
發布於 2023-11-29 18:54
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