概述
目前乳腺癌和宮頸癌是殺害女性的兩大疾病，所以近年來宮頸癌疫苗和每年的宮頸癌篩查都特別受到女性的重視，但是預防乳腺癌的方法卻很少，所以要想保護乳房健康不受疾病影響，瞭解乳房健康知識是非常重要的，下面我們就一起來 瞭解一下讓乳房受傷的4個壞習慣，以及如何保衛乳房，對乳腺癌說不。
步驟/方法：
1、1。很多女性為了避免乳房走形，保持挺拔的胸型，晚上喜歡戴著胸罩睡覺，其實晚上長期戴著胸罩會導致局部氣血不暢，乳腺增生，造成嚴重的乳腺疾病。
2、總有一些人認為自己的乳房會受到擠壓，為了托起乳房而佩戴小胸罩，殊不知這種不良習慣會造成血液循環不暢，使乳房組織發生各種病變。
3、文胸材質看中舒適，愛美，所以很多人在購買文胸時都會選擇蕾絲材質，這樣會導致乳頭與文胸反覆摩擦，化纖文胸中的纖維會進入乳頭，造成乳腺管的堵塞。
4、從不接受乳腺檢查，其實女性需要定期進行乳腺檢查，避免單純乳腺增生的嚴重病變，定期排除各種乳腺疾病，這是對乳腺癌說不的最好方法，在生活中也極易做到。
注意事項：
女性的乳房非常嬌嫩，需要謹慎選擇合適的衣服和護理。
