發布於 2023-12-01 11:54

  薺菜山雞片

  【原料】:山雞肉(300克)、薺菜(50克)、冬筍(125克)、雞蛋白(2只)、蔥末、姜米、黃酒、白糖、白醬油、鹽、味精、菱粉、麻油、清湯(75克)   【製作】:   一、將山雞肉切成片,放入用打散的蛋白、鹽、菱粉調成的漿內漿一漿;冬筍也切成片;薺菜用開水泡一下,再用冷水洗淨,擠去水分,切成細末。   二、開豬油鍋,將冬筍片放入鍋內溜一溜,倒出,濾去油,放好。另開豬油鍋,燒至六成熟時,將山雞片放入溜約一分鐘,取出,與冬筍片放在一起。   三、將薺菜放入油鍋,加上蔥、姜、酒、醬油、糖、味精和清湯燒開後,再將山雞片和冬筍片倒入,翻轉,澆些麻油,即起鍋裝盤。

  薺菜雞蛋湯

  【原料】 :新鮮薺菜240克,雞蛋4個,精鹽,味精,植物油各適量。   【製法】:   1.新鮮薺菜去雜洗淨,切成段,放進盤內,將雞蛋打入碗內,用筷子順著1個方向拌勻。   2.炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油,接著放入薺菜,再煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內即成。   【特點】 色豔味鮮,補心安神,養血止血,清熱降壓。

  3薺菜荸薺湯

  【原料】 薺菜100克,荸薺100克,水髮香菇50克,植物油、溼澱粉、麻油、精鹽、味精各適量。   【製法】   1.薺菜去除老,黃葉片,清水洗淨,取刀碎成末。   2.荸薺去皮和香菇一起放入清水裡洗淨,各切成了小丁狀。   3.炒鍋上旺火,放油燒熱,倒入菜丁翻炒後,注入適量清水,煮沸,倒入薺菜末,再煮15分鐘,放入精鹽、味精、麻油調味、以適量澱粉勾芡即成。   【特點】鮮香可口,清熱降壓。

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薺菜炒雞蛋 主料:薺菜150克、雞蛋3個 輔料:色拉油適量、鹽適量 薺菜炒雞蛋的做法: 1.薺菜摘去老葉洗淨淖水後剁成碎丁。 2.雞蛋打入碗內,加入鹽攪散攪勻。 3.再把剁好的薺菜放入碗內攪拌均勻。 4.鍋置火上加入色拉油。 5.油溫5成熱時倒入攪好的蛋液。 6.中火炒制,不要讓雞蛋結焦枷。 7.把大塊的雞蛋切開攪散至中小塊即可。 小貼士 (1)薺菜淖水時間不要過長,變綠即撈出。以免香味散失完。
發布於 2024-03-28 18:03
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涼血止血,清熱利尿,健脾利水,降壓明目。用於腎結核尿血,產後子宮出血,月經過多,肺結核咯血,高血壓病,感冒發熱,腎炎水腫,泌尿繫結石,乳糜尿,腸炎。主治痢疾、水腫、淋證、乳糜尿、吐血、衄血、便血、目赤腫痛等。 陽春三月,正是採薺菜的好時候。在田野、路旁、庭院,到處可以見到野生的薺菜。薺菜雖是野菜,卻含有豐富的營養成分。它的蛋白質含量每公斤為42.4克,在葉菜、瓜果類蔬菜中數一數二;它的胡蘿蔔素含
發布於 2023-12-01 12:07
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1、薺菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目等功效,主治痢疾,水腫,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月經過多,目赤腫痛。 2、薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間;還含有香味木昔,可降低毛細血管的滲透性,起到治療毛細血管性出血的作用。 3、薺菜含有乙酰膽鹼、谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降低血壓的作用。 4、薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗
發布於 2023-12-01 12:01
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【藥效】治療春季小兒麻疹(此法源於《聖濟總錄》)。 【原料】鮮薺菜30克,白茅根50克。水煎,1日1次,代茶飲。 薺花當歸茶 治療婦女更年期子宮出血(此法源於江西《草藥手冊》)。 新鮮薺菜花15克~30克,當歸10克,丹參5克,水煎服,1日1次。據《履巉巖本草》記載,薺菜花“性暖,無毒”,可治痢疾,崩漏。答案補充薺菜茶 防治高血壓。 每年春季採集薺菜全草,洗淨晾乾後切碎。每次取10~15克沸水衝
發布於 2023-12-01 12:21
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薺菜雞蛋湯 原料新鮮薺菜240克,雞蛋4個,精鹽,味精,植物油各適量。 製法 (1)新鮮薺菜去雜洗淨,切成段,放進盤內,將雞蛋打入碗內,用筷子順著1個方向拌勻。 (2)炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油,接著放入薺菜,再煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內即成。 特點 色豔味鮮,補心安神,養血止血,清熱降壓。 薺菜荸薺湯 原料薺菜100克,荸薺100克,水髮香菇50克,植物油、
發布於 2023-12-01 12:14
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薺菜的根是白色的,莖直立,高15-40釐米,稍有分枝或單毛。大頭呈羽狀分裂,裂片有缺口。 薺菜屬於寒性蔬菜,要求冷涼和晴朗的天氣種子發芽最好的溫度是20-25度。生長髮育室溫是12-20度,高於20度,生長週期會延長。目前以板葉薺菜、散葉薺菜為主,冬末春初均可栽種。在特定的日子裡,吃上鮮美的薺菜煮雞蛋,味道鮮美。 在葉菜、瓜果類蔬菜中,薺菜的營養價值極高,它的胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔不相上下;維生素
發布於 2024-03-28 18:23
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一般蔬菜市場上出售的薺菜有兩種:一種是板葉薺菜,又叫大葉薺菜,葉片寬大,色淡;另一種是花葉薺菜,又叫百腳薺菜,色綠。 前者產量高,賣相好;後者產量低,但質量好,香味更濃郁,口感更鮮美。市場選購不要為賣相所誤導,以單棵生長的為好,軋棵的質量差。紅葉的不要嫌棄,紅葉的香味更濃,口味更好。 在選購時,梗不宜太長,約25~35釐米為宜,菜葉翠綠,菜梗粗壯為好。通常食用只取菜梗,但根和葉也可食用。 【營養
發布於 2024-03-28 18:17
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薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,因胡蘿蔔素為維生素A原,所以是治療乾眼病、夜盲症的良好食物。 止血薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間;還含有香味木昔,可降低毛細血管的滲透性,起到治療毛細血管性出血的作用。 降脂降壓薺菜含有乙酰膽鹼、谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降低血壓的作用。 消炎抗病毒薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內維生素C
發布於 2024-03-28 17:57
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“三月三,薺菜當靈丹”,《本草綱目》亦稱薺菜為護生草。薺菜生於早春二三月,生長在渠邊草地。生長期約為35天,成熟後開白色小花。薺菜中含草酸、酒石酸、蘋果酸及延胡索酸等成分,有和脾、利水、止血、明目之功效。每500克薺菜中蛋白質25.2克,胡蘿蔔素12.8克,居於蔬菜之冠;其維生素C含量遠遠勝於柑橘。核黃素的含量高於雪裡蕻,在非豆科蔬菜中,薺菜的蛋白質含量最高,薺菜還含有脂肪、鈣、磷、鐵,以及大量
發布於 2023-01-25 07:10
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薺菜雖說是一種常見的蔬菜,但是市面上薺菜的產量卻不是很多的,所以平時在菜市場也不是經常可以買到薺菜的,而且很多時候薺菜的價格也是相對比較高的。薺菜的根就是薺菜的根部,一般人都是不會食用薺菜的根的。那麼,下面就來具體說說薺菜的根是否可以食用這個問題。 薺菜根,清熱涼血解毒,可以吃,涼拌,煲湯均可。 薺菜又名護生草、地菜、小雞草、地米菜、菱閘菜等,十字花科,薺菜屬植物,一、二年生草本植物。地方上叫香
發布於 2024-03-28 18:10
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