中醫認為“腳為精氣之根”。巴馬湯足浴療法是採用藥物煎湯,將其雙足浸泡、洗浴,進行治療疾病的一種療法。在浸泡過程中除了水的浮力作用、水的靜壓力作用,水的液體微粒運動對足部的摩擦作用之外,主要是足浴湯當中水的溫熱作用、藥物的外治作用和足反射區作用。
足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區刺激三種作用,三種作用可以互相影響。藥物趁熱易於從皮膚、腧和呼吸道吸收,易於發揮藥物的治療作用。足浴可作為內病外治的療法,也可作為多種皮膚病疾患的洗浴。藥浴時藉助藥力和熱力,可以疏通經絡,調和氣血,達到祛除邪毒的目的。現代醫學認為,足浴時水的溫熱可以促進血液循環,促進新陳代謝,而藥物可從皮膚上的汗腺、皮脂腺滲透吸收,發揮治療作用,從而達到治療全身性疾病的目的。
所以足浴時,水溫很重要、用何藥物很重要、如何按摩也很重要。
常用的藥物有哪些
到足浴房,往往會問你,要“玫瑰足浴”,還是“牛奶足浴”,或者“藻泥足浴”。其實,足浴用藥從玫瑰、牛奶還是藻泥等方面來選擇沒啥意義的。關鍵看藥物中含有哪些中藥成分。
足浴療法是中醫外治療法的一種,用藥多應用通經走絡、開竅透骨、拔毒祛邪之藥物。如細辛、白芷、艾葉、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用藥味,必氣味俱厚。有時甚至用些力猛有毒之品,且多生用。如半夏、附子、草烏、南星等。足浴的時候還多用熱藥,促進氣血流通。為使藥物直達病所,使藥力專而收效速,還可以選用某些輔助藥,如酒、姜來調和。
水溫有啥講究
足浴的水溫多在36至43攝氏度之間,但一般不應超過45攝氏度,最低不低於36攝氏度。水溫還應由個體差異來決定,初次足浴者,水的溫度可以低些,並漸漸增加水溫。保健效應的足浴水溫可低些,痺症、中風後遺症及四肢厥冷等治療性足浴者,水溫可高些。足浴時,最好備一隻水溫計,隨時測量水溫,水溫低時應隨時添加熱水或加熱足浴液。對於兒童、患高血壓的患者、皮膚感覺遲鈍的患者、中風後遺症患者,應有專人護理,防止損傷皮膚。
在家足浴,可將藥物燒開後,量到45攝氏度左右,由於在進行足浴的過程中藥液會慢慢變涼,所以可以留一部分藥液在鍋中繼續加熱,並逐步加入洗腳盆中。
足浴可治哪些病
足浴的適應證較廣泛,適於內科、外科、兒科、婦科及皮膚科,也可用來保健益壽、美容潔膚。老年人泡腳,不妨加點“料”,足浴具有促進足部及全身血液循環、新陳代謝、活血通絡作用,故適於痺症、風溼性關節炎、類風溼性關節炎、中風後遺症、四肢厥冷症、血栓閉塞性脈管炎、閉經、小兒麻痺後遺症等。足浴還能明顯地消除疲勞,改善睡眠,治療神經官能症。對兒科、婦產科疾病也有獨特的療效。
頸椎病在有些中醫書籍中就歸在痺症的範疇。足浴可以促進全身的血液循環和新陳代謝,對於各種頸椎病都有輔助治療作用。長期低頭工作容易患頸椎病的患者,也可以通過經常足浴來預防頸椎病的發生。