發布於 2023-12-04 23:48

  真正的寒症並不多見,主要是以溼邪為主。溼為陰邪,遏傷陽氣,阻礙氣機。換句話說,陽虛的時代是溼邪在作祟。

  有一個奇怪的現象,就是現在冬天很少見到真正著涼感冒的病人,夏天反而比比皆是。

  在現在的社會,基本上所有的人都是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中,所以說對四季的感覺越來越不分明的。

  夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣,穿件單衣還冒汗,陽氣外越,藏不住精氣(冬不藏精,春必病溫)。

  人體在這種環境的狀態下最容易生病,皮膚開合的功能下降,抵禦病邪的能力越來越差了,極容易導致體內溼邪堆積,造成陽氣虛衰。溼邪對人體的傷害,比寒邪還要大。

  酷暑時節,人們貪圖冷氣,愛喝冷飲,愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚,從裡到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知,為貪圖這一時之快,同時也將溼邪深深地埋在了體內,成為困擾我們健康的一個大大的隱患。

  每年七八月份叫長夏,此時溼氣當令,人體中的脾與之相應。溼在中醫裡又叫“陰邪”,而脾為至陰之髒,喜燥惡溼,所以脾氣在七八月的時候最旺盛。如果長夏溼氣過盛,就容易損傷脾臟。

  同時,脾主運化水液,它的特點是陽氣易衰,陰氣易盛,溼邪侵犯人體後最易傷害脾陽,而脾陽的虛弱也進一步助長了溼邪的侵入。

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發布於 2023-12-04 23:35
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發布於 2022-10-09 17:18
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發布於 2023-12-31 22:26
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發布於 2024-01-01 03:30
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體內溼氣重的表現——頭部。《內經》裡講“因於溼,首如裹。”當溼邪最初侵襲身體時,可呈現頭昏沉重地,像裹著一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表溼證。 體內溼氣重的表現——關節。當溼邪傷及到關節時,部分氣血運行不暢,會有四肢關節痠痛沉重,關節屈伸不利等表現。 體內溼氣重的表現——消化效果。溼邪困擾脾臟,危害其正常運化效果,會表現出胸悶
發布於 2023-12-09 06:06
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經常會聽見人們這樣說“千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。”其實這句話是形容人體內的溼氣過重,讓人的精神無法提起來,從而影響人們的生活質量。 中醫認為,溼是六大致病因素之一,溼與寒在一起,稱為溼寒;與熱在一起,被稱為溼熱;與風在一起,被稱為風溼;與暑在一起,被稱為暑溼。 溼邪如不去除,可使病情遷延難愈,如何知道自己體內是否有溼氣,可從以下五大信號判斷。 信號一舌苔厚膩 假如您哪一天照鏡子的時
發布於 2024-04-09 08:51
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1、吃飯時腸胃不佳 到該吃飯的時候,沒有飢餓的感覺,而且甚麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裡脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的噁心感,好象吃下去的東西自己往上頂? 2、清早洗漱時看面色和舌苔 早晨眼皮腫,或有下眼袋?照鏡子時發現自己舌苔厚膩?舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕? 3、入廁時看大便形狀 大便稀爛不成形?大便基本成形但較軟,而且大便完了總會有一些粘在馬桶上很難衝下去?總有大便排不盡的感覺? 4、感
發布於 2023-12-04 23:42
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發布於 2024-03-30 15:09
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(1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有溼。 (2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上,很難衝下去,這也是體內有溼的一種表現,因為溼氣有黏膩的特點。 (3)如果不便於觀察馬桶,也可以觀察手紙。大便正常的話,一張手紙就擦乾淨了。但體內有溼的人,一張手紙是不夠用的,得三到五張才能擦乾淨。 (4)如果有便秘,並且解出來的大便不成形,那說明體內的溼氣已經很重很重了,溼氣粘膩性讓大便粘在
發布於 2022-12-08 11:47
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發布於 2023-05-07 13:20
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