懷孕期間需要補充大量的營養來滿足胎兒的需求。懷孕了要多注意補鈣,但是骨頭湯含動物脂肪過多,最重要的是它並不含鈣,鈣離子是不會分解到湯裡面的,即使用高壓鍋熬作用也不大。所以,孕婦最好不要喝生地龍骨湯。
懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。
懷孕期間需要補充大量的營養來滿足胎兒的需求。懷孕了要多注意補鈣,但是骨頭湯含動物脂肪過多,最重要的是它並不含鈣,鈣離子是不會分解到湯裡面的,即使用高壓鍋熬作用也不大。所以,孕婦最好不要喝生地龍骨湯。
懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。