概述
我們的健康很大一部分取決於我們的飲食習慣，這是沒錯的，所謂病從口入就是這個道理。並不是所有的攝入的致癌物質都會導致癌症，但是某系情況下致癌物質在人體內酶的生物轉化作用下，變成間接致癌物或最終致癌物。這就會引發癌症。但是有些食物天生就是癌症的剋星，因此多吃些有益健康的食物吧。那麼吃甚麼食物可以減少癌症的發病風險呢?
步驟/方法：
1、 在所有的抗癌食物中小編我首推甘薯。甘薯雖然其貌不揚，但是引出可是多多啊。甘薯不僅有抗癌作用，而且具有多種保健及藥用價值。平時餐桌上多幾根甘薯，你的健康是會加分的。
2、 西安新女士們對於蘆薈不陌生，實際上蘆薈不僅僅可以護膚，還可以防癌呢。蘆筍的抗癌作用僅次於甘薯。蘆筍富含蛋白質、葉酸、核酸因而具有抗癌特性。多吃點蘆薈是很不錯的選擇啊。
