老年人經常梳頭能夠有效的預防腦中風。經常梳頭可以通過刺激靜脈令頭部的毛孔和進行排洩，散出身體中的邪氣，從而改善體內的新陳代謝。另一方面，經常梳頭要有耐心，應該梳理十分鐘左右的時間，直到頭皮表面出現熱量最好。
經常梳頭其實就是養生，無論男女老少否要早晚梳頭，有助於陽氣升發，改善頭部的血液循環，令精神更好。日常經常進行梳頭，能夠有效的預防疾病，減少白髮和脫髮情況的出現，同時對於治療高血壓、眩暈症等等有著特殊的療效。
相信通過這篇文章，大家都應該瞭解經常梳頭有甚麼好處的知識了吧，梳頭不是一件小事情，一定要掌握正確的梳頭方法和選擇合適的梳子。梳子應該選擇木梳或者牛角梳，這樣不僅不容易產生靜電，並且對於皮膚的損傷也是最小的，同時梳齒的疏密情況、圓滑情況也要特別注意。
經常梳頭好處多，不僅能夠緩解身體、精神的疲勞，同時還能夠疏通經絡、延緩衰老。晚上睡覺之前梳頭，還能夠有效的提高睡眠質量、避免出現失眠的現象。所以說，梳頭是一種不可多得的保健養生方法。
