1;勻油,(1)八字展油(2)單邊提拉
2;開穴;點乳根。神封。天池。乳中。鷹窗。烏翳。庫房
3;安撫
4;單邊提拉,五指耙狀提拉胸部(從腋下至檀中)
5;雙手掌交替從腋下往上推
6;一手向上推,一手打圈安撫
7;雙手拇指相對從下往上推(腋下至檀中,避開乳頭)
8;雙手拇指相對從乳根至庫房(避開乳頭)
9;一手向上推,一手打圈安撫
10;點穴 豎點:乳根,阿是,乳中,鷹窗,烏翳,庫房 橫點:檀中,阿是,庫房,乳中,天溪,天池
11;一手向上推,一手打圈安撫
12;放射狀疏通乳腺管。一手託胸,一手疏通
13;一手向上推,一手打圈安撫
14;虎口包胸
15;虎口推胸部上下輪廓,雙手掌交替排至腋下
16;雙手交替提拉腋中線
17;雙手拇指交替推腋中線至腋下淋巴
18;雙手拇指直推腋中線至腋下淋巴
19;雙手交替安撫腋下,排至指尖
20;另一側重複動作
21;安撫點周榮穴結束