——開奶結
要將揉、敷、吸全都用上，具體操作如下：
1，敷熱毛巾(不可太熱，以皮膚可忍耐的熱度為準，以免燙傷，揉的時候破皮)，擰乾，敷在RF上，注意圍成圈形，中間露出RT，(注意不要敷到RT)，敷幾分鐘，待毛巾溫度下降，就要重新泡入熱水並絞乾，敷上，如此反覆，5分鐘左右吧。
2，現在要揉了，揉的時候LP其實以坐姿為好，可以利用地心引力，促使乳汁流出，但是我們具體操作的時候覺得這樣不好用力，所以我們是採用平躺姿勢。
△一定要注意手法：揉的手法很重要，一定要“雙手”“包”住毛巾，按緊，不要讓毛巾在皮膚上移動，會破皮，
△用力方向是：從RF的底座往RT方向(這是乳管走的方向)，推壓並擠壓，要用勁，會有點疼，但是注意，這個疼不能是表皮摩擦的疼，一定要固定好毛巾，使的勁要想象是作用在RF下面的硬塊(也就是積住的乳汁)上的，方向是從RF底座往RT方向。揉，注意每揉幾下，就順手用毛巾吸掉揉出的乳汁，不可讓RF 皮膚太滑不好操作。有硬塊的地方要多揉，一直到揉散。
3，揉的同時，毛巾冷了要重新泡熱絞乾。如此反覆，揉到硬塊軟了為止。等硬快全部揉軟了，就該上吸奶器了，不要給寶寶吸，奶結裡的是積滯奶，給寶寶吃了不好。
4，吸奶器，我那時是用的醫院裡的專業醫用的電動吸奶器，分強中弱好幾檔，吸力很大，並且省手力。如果是電動的，注意要循序漸進，先調在弱檔，等適應了再加強，以免造成傷害。(如果借不到，估計新安怡手動那個也能勝任。)
△特別注意：RF要一直吸到完全吸空，呈軟綿綿狀。
