桑葚成熟時上市時間短,不易保存,不過可以製作桑葚醬,也可以用桑葚泡酒,以供長期飲用。
泡桑葚酒有幾種方法,直接用白酒浸泡,方法簡易,效果很好。將桑葚用水清洗,再放入玉米澱粉,用涼水浸泡,幾分鐘後撈出洗淨。其中,玉米澱粉能夠起到消毒和去汙的功能。然後將洗淨桑葚淋掉水分,放在陰涼處晾乾。最後,用50度以上釀製的白酒泡酒,一斤酒用三兩桑葚。如果用紹興黃酒,一斤黃酒用半斤桑葚。泡上一個月左右,甜美的桑葚酒就可以飲用了。
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泡酒選擇的桑葚,以紫色成熟者為佳,紅、白者次之。桑葚酒主治頭暈目眩,耳鳴心悸,腰膝痠軟,鬚髮早白,消渴口乾,大便乾結等症。現代藥理研究也表明,桑葚酒入胃能補充胃液的缺乏,促進胃液的消化,入腸能刺激胃粘膜,促進腸液分泌,增進胃腸蠕動,因而有補益強壯之功。
但是,桑葚性質偏寒,故脾胃虛寒,大便稀溏者不宜食用。自己動手泡製的桑葚酒,飲用起來既能夠品味到桑葚的美味,又能夠健身,倒也感到無比的愜意。