發布於 2023-12-13 14:56

  目前膝關節軟骨磨損的常規治療是止疼消炎藥、針灸、膏藥等,這些治療達到消腫止痛、活血化瘀、舒經通絡的作用,解除關節僵硬、疼痛、腫脹的症狀,恢復膝關節活動。但是需要注意的是這些治療雖然能暫時緩解不良症狀,取得較好的治療效果,但是無法防止病情惡化,等到病情較嚴重後,這種治療就無法取得滿意的效果。對於病情較重的患者,膝關節鏡手術是治療老年退行性膝關節炎最佳療法,該療法通過5—10毫米的小孔,將攝像頭、手術器械伸入關節內,在關節鏡下進行精確手術,由於手術時間短、切口小,病人術中基本沒有痛苦,恢復快。目前,比較常見的關節退行性變治療方法主要包括:休息靜養、物理治療、藥物治療以及手術治療等等。如果關節退行性變的情況比較輕微,是可以通過休息靜養、做物理治療得到緩解。也有一些關節退行性變患者疼痛比較劇烈,此時可能就需要遵循醫囑,使用像芬必得、氨基葡萄糖等常用藥,或注射玻璃酸鈉。若關節退行性變進一步加重,則需要接受手術治療,如關節鏡、微創、甚至置換人工關節等。

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膝關節軟骨磨損是怎樣發生的呢?正常的膝關表面有一層很薄但十分耐摩擦的透明軟骨,呈淺蘭色,半透明,光滑而有光澤。這層耐摩的透明軟骨在膝關節的運動功能中十分重要。膝關節在人體中屬負重最大和運動最多的關節,因而也是人體中退化最早、損傷最多的關節。45歲以上的中老年人,尤其是女性,由於其體內激素水平下降,會引起膝關節的透明軟骨退化、萎縮,再加上一些輕微的損傷,其光滑如鏡的透明軟骨便會出現點狀的“鏽斑”,
發布於 2023-12-13 14:43
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1、注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和幹活。走遠路時不要穿高跟鞋,要穿厚底而有彈性的軟底鞋,以減少膝關節所受的衝擊力,避免膝關節發生磨損。 2、儘量避免身體肥胖,防止加重膝關節的負擔,一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重。 3、在飲食方面,應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物,如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋、鋸峰齒鮫軟骨粉等,這些既
發布於 2023-12-13 15:03
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疼痛摺疊 特點為活動多時疼痛加重,休息減輕,再活動時仍可疼痛,甚至更重。上下樓梯尤為困難,只能用好腿或症狀輕的一條腿一登一登上下樓梯,而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯,往往是下樓梯比上樓梯更困難。關節扭傷、著涼、過勞常可誘發或加重關節疼痛。疼痛嚴重者腿不能活動,而且影響睡眠。 關節腫脹摺疊 關節腫脹來源於滑膜增生和關節內積液,初期常因扭傷,著涼而發作,以後將變為持續性腫脹。關節活動時有磨擦感或
發布於 2023-12-13 14:49
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膝蓋,是人體最大最複雜的關節,膝關節屬於鉸鏈關節,它是我們身上少數只能往一個方向運動的關節。膝關節又是人體最大的承重關節,正常人的膝關節平均可承重35公斤。承受重量越多,關節軟骨磨損的機率也越大,肌腱也容易受傷,膝關節退化較快。根據研究統計,膝蓋負重倍數如下:1、躺下來的時候,膝蓋的負重幾乎是0。2、站起來和走路的時候,膝蓋的負重大約是1~2倍。3、上下坡或上下階梯的時候,膝蓋的負重大約是3~4
發布於 2023-03-24 01:31
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    膝關節的軟骨磨損是一種較常見的病理改變,常見於膝關節骨關節炎,它是以軟骨退行性改變和關節邊緣骨贅(俗稱骨刺)增生為特點,其主要症狀是膝關節的疼痛和功能障礙。一般來講,人在20歲以後會逐漸出現組織學上的軟骨早期退變或損傷,通俗地講就是逐步出現磨損了。軟骨的修復的確比較困難,但這並不是說就成了不治之症。我們可以通過保養和積極治療使疼痛減輕甚至消失。只要關節不痛了,活動不受限了,也就達到了治療
發布於 2023-03-21 05:26
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林先生今年72歲,左膝關節疼痛已經超過20個年頭。到醫院拍片發現關節狹窄、骨刺形成,一直在吃各種藥物治療。近半年疼痛導致不能走長路,出去散散步膝蓋疼痛就會加重。而老人家還有個美好的夢想需要去實現,那就是陪著老伴去旅行。毫無疑問膝關節壞掉了,人就像是輪胎磨破了的一部老車無法再遠行。可林先生心、肺等內臟並沒甚麼毛病,就這樣生活下去老人家始終是不甘心的。人體是一部精密而又有自我修復能力的“機器”。關節
發布於 2023-03-25 23:16
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林先生今年72歲,左膝關節疼痛已經超過20個年頭。到醫院拍片發現關節狹窄、骨刺形成,一直在吃各種藥物治療。近半年疼痛導致不能走長路,出去散散步膝蓋疼痛就會加重。而老人家還有個美好的夢想需要去實現,那就是陪著老伴去旅行。毫無疑問膝關節壞掉了,人就像是輪胎磨破了的一部老車無法再遠行。可林先生心、肺等內臟並沒甚麼毛病,就這樣生活下去老人家始終是不甘心的。人體是一部精密而又有自我修復能力的“機器”。關節
發布於 2023-03-23 04:51
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跑步、踢腿、打太極拳這些看似鍛鍊身體的好方法,其實會對老年人的膝關節造成危害。由於晨練不當,時下老年人的膝關節疾病呈上升趨勢,與去年同期相比增2成左右。近日公佈的一份對1400名65-75歲中老年人專項抽樣調查顯示,74%的老年人膝關節存在著不同程度的疾病。許多老年人在晨練時過度注重於腿與關節的鍛鍊,將重心放在膝關節上,加上沒有把握好肌肉的協調性,造成膝關節面的軟骨逐漸磨損,從而導致膝關節疾病的
發布於 2023-02-28 02:06
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跑步姿勢不正確 跑步時要保持一個標準的跑步姿勢,這樣膝蓋的受力才會均勻,才不容易造成較大的磨損,跑步時注意控制人身體的重心,也要加大人的腳掌和地面的接觸面積,這都是有效減輕膝蓋傷害的跑步姿勢。 沒有做好熱身運動 一些人在跑步前,甚麼熱身運動都不做,直接開始,這樣人體的肌肉和韌帶都沒拉開,關節也沒有活動起來,貿然跑起來,是很容易造成膝蓋韌帶的拉傷,同時膝蓋關節部位的潤滑液分泌也不夠,磨損會更嚴重的
發布於 2024-01-15 20:53
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現在生活條件好了,有的患者希望‘一步到位’地治好退行性骨關節炎,所以一來就提出做人工關節置換,但實際上,退行性骨關節炎的治療是無需一步到位的. 現在醫學界的共識是,接受人工關節置換術的患者年齡應該在60歲以上,但並沒有嚴格的年齡限制,這和人工關節的使用壽命有關。根據現有的文獻記載,人工關節使用10年以內出現問題的比例不到5%,而到了20年、30年這一比例分別上升到5%~10%、20%,因為人工關
發布於 2023-12-13 15:09
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