發布於 2023-12-13 19:26

  1.密封性好。有時候我們煮很長時間,沙鍋裡的水也不會少很多。

  2.保溫性好。即使你提前做好了菜,家人回來的時候,也會很溫暖。

  3.湯汁營養不流失。營養全在砂鍋里拉。

  4.健康新煮張。多使用一些蒸的煮的菜餚,會更健康。

  5.更利於人體消化吸收。

  6.使菜汁的原汁原味不被破壞。

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材料:整雞1只(柴雞、烏雞、三黃雞都可以,或用半隻烏雞+半隻柴雞一起熬也很不錯,柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間,大概2個小時左右,用三黃雞則顯得省事的多~,或者就單是雞腿也不錯啊。)、幹香菇15朵、紅棗5、6個、枸杞10粒、薑片2、3片、鹽少許,醬油,料酒,蔥段,幹澱粉。 做法: 1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗乾淨後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上
發布於 2023-12-13 19:12
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第一,沙鍋不宜炒菜和熬製鐵粘稠的食物。 第二,每次使用以前,須先揩乾砂鍋外面的水。煮的時候如果發現水少了,應及時加點溫水。鍋內的湯汁千萬不要溢出或者燒乾。 第三,如果您的砂鍋放在燃煤的爐子,要注意不能使煤頂住砂鍋底。此外,使用砂鍋的火候與使用其他類型鍋的火候不一樣。一般用鐵鍋燒菜的火候是武火——文火——武火,而砂鍋燒菜則是先用文火,再用旺火,待湯燒開後,最後用文火燒熟。燒好的菜餚也不必盛出來,可
發布於 2023-12-13 19:32
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1、第一步當然是清洗了,拿軟布用清水將其裡裡外外都給沖洗下,“髒娃子”誰都不喜歡; 2、洗好了,咱先來煮鍋粥,得給“喂”飽了。為啥煮粥呢,因其是陶土製品,土是有“眼”的,有縫隙,煮粥可以修補鍋內肉眼看不到的這些“小眼”,以延長其使用壽命; 3、小火慢煮,可用木製鏟攪動; 4、可將粥水澆在上部,粥水達不到的地方,讓鍋的內壁上部也滋潤,讓其“喝粥水”; 5、煮成粘性的粥即可關火,離火後,可不能讓其
發布於 2023-12-13 19:19
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煲雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添加水。一般來說,一隻3斤左右的雞,應該放6斤左右的水。讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。燉雞湯應先大火約10分鐘,打開蓋子,在沸騰的狀態下,撇去表面的浮沫,這樣將來的雞湯才會潔白清澈,沒任何雜質。撇好浮沫後,再轉文火,再就不要隨便揭蓋了,“跑氣”了的湯就沒了原汁原味。 煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物
發布於 2023-12-13 19:39
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(1)燉雞前,要將雞油清除再燉,以免過於油膩。 (2)將雞塊放入清水中,水要沒過雞肉。大火煮沸後,撈出雞肉並洗淨。 (3)將洗淨的雞肉塊放入鍋中,加入薑片、蔥段、料酒及清洗好的枸杞、黨參、當歸(一片即可)、紅棗(4~5粒)、桂圓肉(3粒)、適量精鹽,加水沒過雞塊至少2寸,大火燉10分鐘,小火燉1小時(如果是老母雞時間要延長一倍),調味即可。 (4)燉雞時,水量要加足,不可中途添水。 (5)調味時
發布於 2024-03-08 13:55
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怎樣燉雞湯好喝? 雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。冬季養生喝雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。怎樣燉雞湯好喝?小編為你揭秘。 1、首先要會選雞 人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味
發布於 2023-10-17 19:16
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燉雞可補虛溫中,益腎強筋骨,適於虛弱羸瘦之人食用。這則經驗中,我跟大家分享一下魚腥草燉雞的做法。 原料 一隻雞、蔥、姜、一勺料酒、一個大料、鹽、大棗、枸杞、南瓜、魚腥草 步驟 買來的雞先處理一下,開膛破肚,去除內臟,斬成小塊。 燒點水,不用燒開,熱了就行,倒進裝雞的盆裡,把雞肉表面的髒東西去掉,瀝乾水。 雞塊用蔥姜,一勺料酒醃一下,去腥。 把涼了的雞塊放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,將魚腥草用布包好
發布於 2023-10-17 00:45
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雞湯大家應該都愛喝,它是有很豐富的營養的,特別是對於女性來說,經常能夠喝雞湯的話,身體會更好,對於美容養顏的作用也是很大的,對於雞湯燉豆腐那就更不用說了,它的營養就更全面了。 材料 原料 雞腿、豆腐。 配料 土豆、寬粉、蔥、姜、蒜、料酒、糖、鹽、醬油。 製作步驟 1、先將雞腿肉剁成大小適中的塊放在清水中浸泡去除血水。另起鍋將泡好的雞肉煮一下,(事先已經泡好了,所以煮的時候基本上就沒有血沫了,湯可
發布於 2024-01-18 18:24
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材料 主料:母雞半隻(2人份,半隻就夠),配料:生薑(切片),花椒,山藥(事先去皮洗淨,滾刀切塊準備好),黨參,當歸,紅棗,枸杞,香蔥,調料:料酒,白醋,碘鹽 做法 1、母雞溫水洗淨,把血跡衝淨,切塊(最好選土雞,這種雞長大不靠飼料催肥,雞肉肥美,雞油澄黃,燉出的雞湯才會營養可口。實在買不到,可選用三黃雞) 2、煲湯,為節約時間節約能源,再加上選用的土雞肉不容易軟,所以我先用高壓鍋壓夠十五分
發布於 2024-03-08 13:41
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銀杏燉雞湯的做法與功效 [摘要]銀杏燉雞湯的做法與功效平時可多加強運動,增強免疫力,保持心情舒暢,使作息、飲食更健康。每日早晚各吃些 銀杏燉雞湯的做法與功效 平時可多加強運動,增強免疫力,保持心情舒暢,使作息、飲食更健康。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻搗碎,日服2次,每次10克,就能有利睡眠。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。 而抗抑鬱藥物,尤其是5-
發布於 2023-11-19 01:06
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