發布於 2023-12-13 19:12

  材料:整雞1只(柴雞、烏雞、三黃雞都可以,或用半隻烏雞+半隻柴雞一起熬也很不錯,柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間,大概2個小時左右,用三黃雞則顯得省事的多~,或者就單是雞腿也不錯啊。)、幹香菇15朵、紅棗5、6個、枸杞10粒、薑片2、3片、鹽少許,醬油,料酒,蔥段,幹澱粉。

  做法:

  1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗乾淨後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉,放幹澱粉、醬油、料酒和油醃製5-10分鐘;香菇放水泡發,洗淨,切成兩半或四半,香菇水瀝出較為乾淨的部分備用,紅棗和枸杞洗淨,放入溫水中浸泡一會備用。

  2、置炒鍋放底油(同時,另置砂鍋,放入清水、香菇水、料酒、醬油、紅棗和枸杞,燒開),油熱後放入蔥段、薑片、雞塊、煸炒至變色,將雞塊放入砂鍋中,大火煮沸,轉小火燉40分鐘後,加入香菇再燉20分鐘後,加鹽調味即可出鍋。(柴雞、烏雞小火燉1個半小時後,加入香菇再燉20分鐘)

  這道湯可以補氣血、養顏、提高免疫力。香菇可以增強人體的免疫功能並有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內,可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能,可謂雙效合一。燉,砂鍋燉的雞味道更鮮美,雞本身就很鮮,無需添加雞精

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發布於 2023-12-13 19:39
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發布於 2024-03-08 13:41
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發布於 2024-03-08 13:48
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怎樣燉雞湯好喝? 雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。冬季養生喝雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。怎樣燉雞湯好喝?小編為你揭秘。 1、首先要會選雞 人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味
發布於 2023-10-17 19:16
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第一,沙鍋不宜炒菜和熬製鐵粘稠的食物。 第二,每次使用以前,須先揩乾砂鍋外面的水。煮的時候如果發現水少了,應及時加點溫水。鍋內的湯汁千萬不要溢出或者燒乾。 第三,如果您的砂鍋放在燃煤的爐子,要注意不能使煤頂住砂鍋底。此外,使用砂鍋的火候與使用其他類型鍋的火候不一樣。一般用鐵鍋燒菜的火候是武火——文火——武火,而砂鍋燒菜則是先用文火,再用旺火,待湯燒開後,最後用文火燒熟。燒好的菜餚也不必盛出來,可
發布於 2023-12-13 19:32
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發布於 2024-01-18 18:24
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發布於 2023-10-17 00:45
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發布於 2023-02-08 18:53
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1.密封性好。有時候我們煮很長時間,沙鍋裡的水也不會少很多。 2.保溫性好。即使你提前做好了菜,家人回來的時候,也會很溫暖。 3.湯汁營養不流失。營養全在砂鍋里拉。 4.健康新煮張。多使用一些蒸的煮的菜餚,會更健康。 5.更利於人體消化吸收。 6.使菜汁的原汁原味不被破壞。
發布於 2023-12-13 19:26
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