發布於 2023-12-13 23:31

  孕婦能吃青橄欖。

  孕婦吃青橄欖的好處:青橄欖的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等,尤其含鈣質和維生素C十分豐富,對孕婦及胎兒都很有好處。青橄欖性味甘、澀、酸、平,入肺、胃經,能生津、利咽、解毒,可用於咽喉腫痛,煩渴,咳嗽吐血,菌痢,癲癇等症。孕婦如果咽喉腫痛,吃青橄欖有一定的療效。如果準媽孕吐很厲害,可將清橄欖搗爛,用水煎服,可以起到緩解的作用。

  孕婦吃青橄欖需注意:孕婦生吃青橄欖,最好先用鹽水泡一下,能殺死表面的害蟲、清楚農藥殘留。如果準媽不習慣生吃,還可以泡水喝,加點蜂蜜,還能下火。如果是市面上加工醃製過的青橄欖,孕媽則要注意選購,注意選擇大品牌的產品,這樣質量比較有保證。

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您好,橄欖,亦稱青果,青欖,白欖,為橄欖科,橄欖屬植物,橄欖是熱帶,亞熱帶的名優水果之一,果實卵圓形,長約3cm,單果重約9-10克,果皮顏色幼時為綠色,成熟後為黃綠色.橄欖的營養保健功能及開發利用前景. 1.橄欖的營養價值 每100g橄欖果肉含Ca204mg,脂肪6.55g,橄欖仁含蛋白質16.64%,脂肪59.97%.由此可見,橄欖果實的營養價值很高,尤其含鈣質和VitC十分豐富,對孕婦及兒
發布於 2023-12-13 23:37
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橄欖 橄欖,又名青果,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。橄欖果富含鈣質和維生素C,於人有大益。它是一種常綠喬木,橄欖原產於東地中海盆地的沿海地區(臨近的東南歐、西亞和北非沿海地區),以及裡海南岸的伊朗北部地區。“桃三李四橄欖七”,橄欖需栽培7年才掛果,成熟期一般在每年10月左右。新橄欖樹開始結果很少,每棵僅生產幾千克,25年後才顯著增加,多者可達500多千克。橄欖樹每結一次果,次年一般要減產,
發布於 2023-12-13 23:11
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橄欖具有上述營養成分,決定了橄欖的食療作用,橄欖的根,果藥用.根:澀,微溫,祛風,行氣,止咳,止痛,散胸積氣,治背筋痠痛,胸部積傷悶痛;果治久嗽,喉炎,骨鯁.能清咽生津,除煩解酒.能治咽喉痛.橄欖有開胃,下氣,止瀉的功能.橄欖的果實在醫療保健上,常用作清涼甘緩之劑.其性味甘酸澀平,主治功用為解毒生津,清肺利咽,常用以治療咽喉腫痛,煩渴,咳嗽吐血,腸炎痢疾,解河豚毒及解酒等. 孕婦吃橄欖好嗎?臨床
發布於 2023-12-13 23:24
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激光治療後,治療部位會發生不同程度的皮膚水腫和皮膚滲血(依個體差異,其程度亦不同),可以冰敷減輕水腫和灼熱感。恢復期表現為水腫的消失,三天結痂,一週脫痂。在這期間每天塗l一2次的抗生素藥膏,以預防局部的皮膚感染,癒合期間不要參加劇烈的運動,以免太多的出汗使恢復期延長。脫痂時最好讓其自動脫落,在這一段時間內治療區不接觸水,不化妝,不搓擦,不飲酒,不服用阿斯匹林,不進行面膜,要注意防光否則會產生短暫
發布於 2024-01-27 05:00
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1、孕婦不宜多吃核桃 核桃雖好,過猶不及。由於100剋核桃就有2000卡熱量,是100克大米所產生的熱量一倍。如果過量服用,就有可能導致孕婦體重超標,胎兒發育過大。因而,核桃雖然補腦,準媽媽也不宜多吃。為了生一個聰明的寶寶,很多準媽媽都會在孕期有意識地多吃一些核桃。有的孕婦每天要吃10到20個核桃,還有的一口氣能吃下半斤小核桃。這樣媽媽們很容易發胖,所以孕婦每天吃2到4個核桃或者3到5個山核桃就
發布於 2023-01-06 05:02
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1、適時:孕婦不宜在飯前、飯後吃冷飲。因為冷飲寒涼,對腸胃刺激較大,飯前空腹吃冷飲會刺激腸胃,引發腹痛。另外冷飲大多含糖量較高,口感偏甜,如果飯前吃,也會降低食慾。飯後立即吃冷飲會使胃酸分泌減少,消化系統免疫功能下降,導致細菌繁殖,容易引起腸炎等腸道疾病。所以冷飲最好在飯後三十分鐘後為宜。 2、適地:如果是夏日,孕婦最好不要在戶外吃冷飲,應進入一個相對涼爽的房間,慢慢吃冷飲。 3、適量:孕婦吃冷
發布於 2023-03-20 04:22
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孕婦吃芋頭雖好,但也要講究營養均衡,不要單吃一種食物,要講究葷素搭配,吃芋頭的同時可以搭配肉類。 另外,孕婦芋頭生食有毒,食後易導致口舌發麻、腸胃不適等症,只要熟透後吃是沒有問題的。
發布於 2023-03-21 15:00
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1、久存蔬菜不宜吃 新鮮的青菜,買來存放家裡不吃,便會慢慢損失一些維生素。若要保存蔬菜,應在避光,通風,乾燥的地方貯存。 新鮮的青菜,買來存放家裡不吃,便會慢慢損失一些維生素。 2、先切菜再衝洗 在洗切青菜時,若將菜切了再衝洗,大量維生素就會流失到水中。 3、喜歡生吃而不洗淨 蔬菜的汙染多為農藥或黴菌。蔬菜亦是黴菌的寄生體,黴菌大都不溶於水,甚至有的在沸水中安然無恙。因此食蔬菜必須用清水多洗多泡
發布於 2023-04-01 16:19
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1、水果的補充,每天最多不要超過200克,儘量選擇含糖量低的水果,不要無節制食用西瓜等高糖分水果。 2、水果中含有發酵糖類物質,因此吃後最好漱口。 3、進食瓜果一定要注意飲食衛生,生吃水果前必須洗淨外皮,不要用菜刀削水果,避免將寄生蟲卵帶到水果上。 另外,對於那些非常喜歡吃水果的孕婦,孕婦最好在懷孕第24周到第28周時,去醫院進行定期血糖測定,隨時監控,避免“妊娠糖尿病”的發生。 孕婦吃水果太多
發布於 2023-04-09 07:00
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石榴 降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預防貧血。 香蕉 每天吃一隻可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善情緒。 草莓 促進食慾、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發育。 獼猴桃 補充葉酸、預防黃褐斑;防止胎兒缺陷、有助大腦發育。 櫻桃 補充營養和鐵,緩解貧血,增強體質,有益寶寶大腦發育。 葡萄 葡萄可安胎,多吃有益胎兒發育、改善寶寶偏黑的膚色。 火龍果 緩解便秘、保護腸胃、護膚美白、對高血壓
發布於 2023-04-16 03:56
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