工具：小刀、勺子
步驟方法方法一：
步驟一：把獼猴桃洗乾淨，放在案板上
步驟二：用小刀把獼猴桃切成兩半。
步驟三：直接用勺子舀著吃。
步驟四：看，這樣的吃法是不是既方便又幹淨呢?
方法二：
步驟一：同樣把獼猴桃洗乾淨之後放在案板上。
步驟二：接著用小刀把前後兩段切掉。
步驟三：接著把小刀插進獼猴桃內。
步驟四：用小刀沿著獼猴桃的皮慢慢的切。
步驟五：把皮切掉之後直接切成小塊即可。
奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的營養價值遠超過其他水果。奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品。
