脾臟腫瘤的飲食

　　脾臟轉移性腫瘤最好不要吃哪些食物：忌油膩，生冷刺激難消化食物。

　　原料：黑豆10克、紅豆10克、花豆10克、薏米10克、綠豆10克、糙米15克、燕麥、黑米少許、冰糖3粒。

　　做法：

　　1、將除了燕麥以外的材料提前4小時用清水浸泡，如果隔夜的話要放入冰箱保存，並且蓋上保鮮膜;

　　2、砂鍋中放入清水燒開，然後撈出豆類、糙米、黑米放入開水中，用湯勺攪拌一下防止糊底，然後改成中小火慢慢燉煮;

　　3、湯水再次燒開後，放入一把勺子可以防止溢出，同時將火力調成小火燉20分鐘，看到豆子都開花後，放入燕麥，冰糖煮沸即可。

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