菱角的食用方法有很多種,如果選擇生食,最好購買皮脆肉嫩的菱角,這樣吃起來比較鮮甜,口感甚佳。但要注意,菱角多食、生吃較容易損及脾胃,所以不宜過多食用。生食菱角還要小心菱殼,生食前一定要泡、洗乾淨,還要刷乾淨,不然吃下僵片蟲可是非常麻煩的。如果選擇熟食,就要以肉質潔白的老菱為佳。
菱角怎麼吃?菱角的食用方法有很多,可以鹽水煮,也可以將菱角用來炒肉吃,還可以熬粥食用。以下介紹四種菱角怎麼吃的方法:
1、鹽水菱角
這是最簡單的菱角做法。首先要用清水將菱角洗乾淨,接著要把菱角放入清水當中,直接將菱角煮熟。注意清水的量是剛蓋過菱角,然後放入鹽和薑片,將菱角直接煮熟即可剝殼食用。
2、菱角炒肉
菱角炒肉是一道簡單的家常菜。菱角也常常剝開留肉,將菱角肉和肉片一起炒熟食用,再適當加上料酒、生薑、醬油等調料即可食用。
3、菱角粥
我們知道,菱角有健脾的功效。我們將菱角肉洗乾淨蒸熟,然後將洗乾淨的小米放進鍋裡和菱角一起煮,等粥熬成後,就是美味的菱角粥了。加上適量的食鹽、油燈,可以適量加上一些紅糖,用小火煮上一段時間就好了。
4、菱角炒魷魚
菱角中有很豐富的蛋白質、維生素,而魷魚中有鈣磷鐵等元素。將兩類食材同炒,能夠具有滋潤皮膚、益胃安中的功效,適合日常生活食用。