概述
現在很多人都有脾胃疾病，其實保護脾胃健康對我們每個人都很重要，因為如果脾胃出現問題，那麼我們的營養吸收就會出現問題，從而導致我們身體素質下降，影響我們的正常生活。
步驟/方法：
1、我們都可以選擇用中藥來調理脾胃。2、我們可以選擇用中醫的方法來調理脾胃。
2、我們可以選擇用中藥調理脾胃。第二點，用艾灸貼調理脾胃的效果也很好。脾胃不好的人，可以用艾灸的方法來調理，但要注意的是，艾灸的時候一定要注意，不要讓自己的身體受到傷害，否則會影響到身體的健康。
3、第三點，在調理脾胃發胖的時候，飲食是非常重要的。因為脾胃功能低下時，對油膩、辛辣食物的耐受能力相對較差，所以要注重補充膳食纖維維生素和蛋白質的攝入。
注意事項：
如果我們需要調理脾胃功能，可以嘗試用中藥來調理，或者用愛君膏來調理，改變日常的飲食形式也是非常關鍵的，這也是我們擁有良好的脾胃健康和增重的最重要的事情。
