脛骨結節骨軟骨炎預防預後

　　由於脛骨結節骨骺向上拉脫，股四頭肌止點上移，使髕骨的不規則面與股骨下端接觸而易發生骨關節炎。可在股四頭肌收縮時拍攝雙側側位x線片，觀察髕骨的位置是否一致，如有移位宜手術糾正。

　　早期與脛骨上骨骺融合形成異常骨骺而造成膝反屈。故需引起重視。

　　脛骨結節骨軟骨病多發生於新兵人伍和喜歡運動的少年造成，為預防此類疾病的發生，應當採取合理的訓練方法，運動適度，運動強度由小到大;循序漸進;同時治療要徹底，複查要及時，避免因過早運動造成脛骨骨骺再次損傷。

　　減少負重活動，避免跑跳，抬重物、爬山、爬樓梯、蹲起鍛鍊等。避免劇烈運動。建議您可騎車、游泳鍛鍊。如疼痛較重，可外用扶他林乳。

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