一、何為腫瘤？何為癌症？（不要談瘤色變）
1、何為腫瘤：細胞的異常增生。（非腫瘤性增生常有明顯的刺激因素，且增生限於一定的程度和一定時間。）
2、腫瘤分類：
良性腫瘤，惡性腫瘤（常統稱之為癌症）。
惡性腫瘤又分癌（上皮性惡性腫瘤）和肉瘤，癌發病率佔多數，肉瘤僅佔10％，但惡性程度高治療效果差，危害更大。
近期《臨床醫師癌症雜誌》公佈了全球最新的統計數據，是時隔6年首次公佈的最新結果：新發例數：1270萬/年，死亡760萬/年，2000年的統計數據是：新發例數：1010萬/年，死亡620萬/年。
我國每年惡性腫瘤發病人數約180萬至200萬。
150/10萬，1.5/千。
二、人為甚麼會長癌？
當人體受到內外致癌因素作用時，細胞的遺傳基因就可能受到損傷被改變，這些變異了的遺傳基因就會複製出在形態、功能上與上一代完全不同的細胞，這些變異了的細胞不受機體約束無限制地增殖，這種“反叛細胞”就是癌細胞，它所致的疾病就是癌症。
人體內存在的致癌因素有：癌基因、致癌物質、免疫功能低下等；抗癌因素有：抑癌基因、免疫功能、飲食中含有的對致癌物具有阻斷、破壞的物質和對癌症具有抑制、殺傷的物質。
三、甚麼人患癌風險要大一些？
1、年齡：3~6歲兒童腫瘤高發，20歲以後每增加10歲患癌率上升2.7倍，40~60歲為患癌高峰；2、性別：除女性特有癌外，男性多於女性；3、遺傳：與癌症患者有血緣關係的人有更高患癌風險，臨床上偶然可見高癌家族現象;4、區域：我國北方上消化道癌發病較高，東南沿海及江南肝癌發病較高，兩廣鼻咽癌發病較高；5、不良嗜好：吸菸指數達600者患肺癌的風險高25倍；飲高度者酒上消化道癌多發；6、生活習慣和態度：大便每天少於一次者腸癌發病率升高，性亂性頻者宮頸癌發病率升高；7、肥胖：腸癌、子宮內膜癌、乳腺癌 ；8、癌前病變：口腔、消化道、外陰陰道粘膜白斑、慢性炎症不典型增生、萎縮性胃炎、宮頸息肉、腸道多發性息肉、乳腺囊性增生等；9、病毒感染：鼻咽癌發病與EB病毒感染有關；肝癌發病與乙肝病毒感染有關，宮頸癌發病與皰疹病毒感染有關；胃癌與幽門螺旋桿菌感染有關；10、慢性疾病：慢性肝炎、肝硬化、乙型肝炎5年以上患肝癌的風險較高，長期不癒合的潰瘍；11、性格孤僻、內向、自卑；離婚、喪偶、家庭不和睦、受過精神創傷。
四、人體內甚麼部位容易長癌？
除毛髮和指（趾）甲外人體內外從頭到腳都可以長癌。
男性癌症好發部位發生的癌症是：腦瘤、鼻咽癌、肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、腸癌、白血病、淋巴瘤，共佔男性癌病總數的92.6％。
女性癌症好發部位發生的癌症是：腦瘤，鼻咽癌、肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、腸癌、白血病、乳腺癌、宮頸癌，共佔女性癌病總數的90.3％。可見，管盡癌症有數百種之多，只要做好上述十一種左右癌症的防治工作就把90％以上的癌症都控制在我們的防治範圍之內了。
五、癌症是甚麼時候發生的?
癌症一般在體內潛伏多年，只是癌症早期沒有任何症狀而已。癌症細胞增殖是以幾何級數增加的，癌症發生轉移和出現症狀與癌細胞數量有關，但各種癌症不同轉移的遲早也不同，早期一般無症狀，中期症狀也可以沒有或很輕微，到晚期才會出現明顯症狀和典型症狀，因此，有症狀才到醫院就診的癌患者，癌已在體內存在多年，病期已晚，預後很差。要想預防癌症，必須定期到醫院做防癌檢查，才能早發現早治療，取得最好療效。
六、癌症會傳染嗎？
世界醫學至今也沒有發現癌症會傳染的事例和依據。大量事實證明，癌症是不會傳染的。在現實生活中，人們也許偶然會發現某個家庭中先後有幾個人患了癌症，其實這也不是傳染的結果。這種現象叫做癌症聚集現象，或叫高癌家族，其引起的原因有二：一是家族遺傳傾向，即家族成員身體裡存在傾向致癌的遺傳基因缺陷，這種人對致癌因素更敏感，更容易發生癌症；二是一家人生活在同一個環境中享用相同的飲食結構，攝入較多同樣的致癌物質，如地區性的硒缺乏，食物中含有較多亞硝酸鹽、黃麴黴毒素等強致癌物。這樣的人家癌症的發病率自然就比較高。
七、生活中存在哪些致癌因素呢？
1、遺傳易感性2％；2、飲食30~35％，如食物中含有亞硝酸鹽、黃麴黴毒素、高脂肪、高熱量、低纖維及不科學的食物加工;3、吸菸30~32％，導致肺癌等；4、病毒感染10％，病毒直接損傷細胞的DNA，改變遺傳基因致癌，如乙、丙肝病毒、皰疹病毒、EB病毒；5、性生活7％，導致生殖器官癌症；6、飲酒4％，損傷上消化道粘膜及肝臟，引起慢性炎症和增生，導致相應癌症；7、工業職業暴露4％，生產中使用或產生致癌性的物質，導致皮膚癌、肺癌等；8、環境汙染2％，如工業廢氣廢物、車輛尾氣、居室裝修、電器汙染；9、食品添加劑1％，如香精、糖精、色素、防腐劑；10、放射線1％；11、 其它未知因素5％。
八、吸菸與患癌的關係有多大？
一支點燃的吸菸能放出大約6800種化學物質，其中焦油、尼古丁、多環芳香族碳氫化合物等都是強致癌物。各種癌症死亡人數中，30％與吸菸有直接關係，尤其是肺癌的發病，吸菸者比不吸菸者肺癌發病率高20倍，85％的肺癌是吸菸引起的；此外，咽癌和口腔癌中的50~70％與吸菸有關，食道癌中50％以上與吸菸有關，腎癌、膀胱癌中的30~40％與吸菸有關，胃癌、宮頸癌的發病也與吸菸有一定關係。吸菸的不良作用是可逆的。研究表明，戒菸的頭3年癌症發病率略有上升，第四年起癌症發病率開始下降，15年癌症發病率可以降到與不吸菸者同等水平。
九、如何警惕和發現是否患癌？
普及癌症防治知識，提高對癌症的警惕是很有必要的。
早期發現自身癌症的方法有二：一是自我觀察和檢查；二是到腫瘤專科醫生那兒去做防癌檢查。能自己檢查發現的癌症癌有：皮膚癌、惡性黑色素瘤、口腔癌、舌癌、乳腺癌、陰莖癌、睪丸癌、女性外陰癌。能自己發現線索的癌症有：鼻咽癌、喉癌、食道癌、腸癌、宮頸癌、腦瘤等。象腎、膀胱、前列腺的癌症有時自己也能從血尿或排尿困難中發現可疑線索。
十、何為癌症轉移或擴散？意義？
癌症轉移和擴散是同一回事，是一種現象的兩種說法，指的是癌細胞越出原發病灶在新的地方繼續生長，形成性質同原發病灶完全相同的新病灶的過程。癌細胞轉移的方式有直接浸潤、淋巴轉移、血行轉移、種植轉移。
癌症轉移與否是臨床上進行癌症分期和判斷預後最重要的依據，沒有發生轉移的癌症屬於早期；癌細胞已經發生近處少量轉移，癌症就已經進入中期；癌細胞發生了遠處轉移，癌症就已經進入晚期。癌症早期只要治療得當大多數都能治癒，中期癌症經過規範治療仍然可以取得較好療效，只有晚期癌症目前難以治癒。
十一、檢查癌症有哪些方法？
1、詳細詢問病史、生活史、不良生活習慣和嗜好;2、實驗室檢查：通過臨床檢驗、生化檢驗、器官功能檢驗、腫瘤標記物檢驗可以為癌症診斷提供必要的依據；3、物理檢查：通過X線透視、攝片、造影、B超顯像、內腔鏡檢查、同位素掃描、CT、核磁共振等檢查，可以為癌症的診斷提供比較明確的依據；4、細胞學和病理學檢查：對發現的可疑病灶進行細針穿刺或切取活體組織進行細胞學或病理學檢查，就能作出最具有權威性的是癌或非癌的明確診斷。
十二、治療癌症有哪些方法？
1、手術治療：是治療早中期癌症的首選方法，對晚期癌症病人也有一定積極效果。
2、放射治療：同手術治療一樣屬局部治療。
3、化療：應用對癌細胞具有殺傷或殺滅作用的藥物對癌症進行治療。化療有全身化療和局部化療，全身化療採取口服、靜脈給藥，藥物遍佈全身，對散佈全身各部位的癌細胞都有作用，同時藥物的毒性也作用於全身；局部化療是選擇某一動脈或動靜脈給藥，使藥物首先高濃度作用於癌症所在局部，既提高了藥物療效又減少了藥物毒性對全身的作用。
4、局部物理療法：利用高溫和超低溫對癌細胞有滅活、破壞作用的原理，這些治療方法對癌症小病灶具有立竿見影的效果。
5、免疫治療：使用具有免疫活性的生物製品或調動人體免疫功能獲取對癌細胞的抑制或滅活，達到治癌目的。目前尚屬研究實驗階段。
6、中草藥治療：對化療、放療中出現副反應中草藥具有很好的調理作用，可增強體質、增進食慾、減輕放療化療副作用；對拒絕手術和放化療的病人及晚期癌症病人使用中草藥有一定的調理作用。
十三、目前癌症治療效果如何？
癌症的治療效果取決於癌症的分期和治療方法得當與否。上世紀三十年代，癌症的治癒率只有20％，目前治癒率已達50％以上。三十年前，食道癌、胃癌治療後的5年生存率僅20％，現在已達50％以上；乳腺癌當年的治後5年生存率僅45％，現在已達75％以上；肺癌當年的治後5年生存率僅10％，現在已達50％以上；早期的皮膚癌、絨癌、睪丸精原細胞瘤的治癒率已接近或達到100％。總之，癌症是“不治之症”的時代已經過去了。當今，原位癌可以百分之百治癒；早期癌治癒率可達70％以上；中期癌治療後仍可達到百分之四五十的5年生存率；只是晚期癌的治療效果尚不樂觀。
十四、癌症能預防嗎？有何良策？
美國腫瘤學家斯特因說“幾乎60％到80％的癌症是人為的”。因此，減少或消除這些人為因素就能預防60％到80％的癌症。
惡性腫瘤的“三三三原則”：
醫學專家研究認為：
一、1/3惡性腫瘤是可以通過良好的生活工作習慣加以預防的。
二、1/3惡性腫瘤通過早期發現是可以治癒的。
三、1/3的中晚期腫瘤通過合理治療，可以改善生活質量，延長壽命。因此早期發現、早期診斷、早期治療是治癒的關鍵，臨床對腫瘤的治療採取“預防為主，防治結合，重在三早（早發現、早診斷、早治療）”的方針。世界衛生組織最近的統計數據顯示，癌症患者如果能早期發現，治癒率可達到80％。
癌症是一種生活方式疾病，不健康的生活方式有以下四種：
1、不合理的膳食;2.吸菸;3.心理緊張和壓力;4.缺乏運動。正是人類本身通過對生活環境的破壞和不良的生活習慣導致了腫瘤發病率的上升,因此腫瘤的預防尤為重要。
1、飲食規律，葷素搭配，素食為主。
2、增強體質，堅持天天運動。
3、心胸開闊，心情舒暢，淡泊名利。
4、生活規律。
簡言之，要求人們能在日常生活中做到“動、靜、節、律”四個字。（動者堅持天天運動，以增強體質，預防疾病）、（靜者心胸開闊，處事冷靜，煩事不怒）、（節者膳食合理，飲食有節）、（律者勞逸結合，生活規律）。
癌症患者應首先樹立三大觀念：
1、承認癌症不是絕症，是有希望治癒的。
2、相信體內的免疫系統有抗癌細胞作用。
3、積極接受治療，樹立對現代醫學的信心。
臨床經驗表明：心理治療配合藥物治療，會起到更好的效果，因此癌症患者及家屬應積極配合醫生，共同創造一個良好的治療環境，適當參加一些有益身心健康的活動，使身體早日恢復健康。中國醫藥學早在2000多年前的《黃帝內經》已將疾病產生的原因與心理、社會因素聯繫在一起，體現了心身合治的觀點。《黃帝內經》指出，善醫者，必先醫其心，而後醫其身。開創了心身醫學的先河。
在我國傳統醫學理論中，很早就開始注重對疾病的預防。《素問?四氣調神大論》說：“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂……夫病已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎！” 後世醫家把這種思想繼承併發揚，形成了“未病先防，既病防變”疾病防治原則。
防癌飲食：
中藥食療：
根據癌症患者的病情選用適合的食品,對補充營養、增強抵抗力、抑制骨轉移、促進康復,具有良好的作用，但如若飲食失當，則會耗傷機體、助長病邪、加重病情發展，因此應因人、因病、因時地注意以下幾項原則：
體質虛弱者應選擇清淡、宜消化、營養豐富的食物，忌食油炸、油煎、肥肉等油膩，不宜消化的食物。
熱性體質的人應選擇清涼食物，忌食姜、蔥、辣椒、酒、燻烤之品和羊肉、狗肉等辛辣、油膩食物。
癌症發熱的病人，應忌生冷瓜果、冷飲涼菜、油膩等，免傷脾胃，忌酒辛辣類食物，免傷胃絡。
放療或化療時應食用具有升白細胞作用的食物，如甲魚、桂圓、大棗、銀耳、蘑菇等，要忌菸、酒、油膩。放療後更要忌食羊肉、狗肉、雞肉等熱性傷陰食品。
不宜食用枯黃有斑點的水果、蔬菜以及發黴、變質的花生、糧食、豆類，不能吃醃漬變質的魚、肉、酸菜等，因為這些食物中含有異性蛋白、黃麴黴素等，可加重病情。
中醫理論指出，合理膳食要以“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”。
