事實上，癌症是可以預防的，根據世界衛生組織的說法，癌症也是一種生活方式疾病。堅持不吸菸、健康飲食、適度運動和防治相關感染的生活方式可以預防40%的癌症；提倡健康的生活方式，遠離危險因素是預防癌症的首要任務。
健康的生活方式應該是：
(1) 戒菸、限酒。
（2）適度運動，保持良好的心態。
（3）合理飲食，保持正常體重。
(4) 接種相關疫苗，如乙肝疫苗和宮頸癌疫苗（HPV疫苗）。
（5）保持周圍環境衛生，減少汙染。遠離汙染嚴重的工作，如裝修、烤漆、皮革等。因為健康比臨時工資重要得多。
（6）經常進行乳房自我檢查，對成年婦女定期進行宮頸癌細胞學檢查。
遠離菸草
吸菸是肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌和食道癌的主要原因，也是膀胱癌、胰腺癌、肝癌、宮頸癌、腎癌、胃癌、結直腸癌和一些白血病的誘因。
健康飲食
許多癌症與不健康的飲食密切相關，如食道癌、肝癌、胃癌和結直腸癌。健康的飲食包括：
（1）少吃煙燻、醃製、浸泡和油炸食品，如經過亞硝酸鹽處理的肉類、熏製食品和泡菜。
（2）少吃熱的、鹹的和硬的食物，限制鹽的攝入（包括鹽醃製的食物或用鹽加工的食物）。
（3）避免飲用含糖飲料，限制高糖、低纖維、高脂肪和肉類食物的攝入。
（4）避免過量食用紅肉（如牛肉、豬肉和羊肉）和加工肉製品。
（5）少喝含酒精的飲料（以防止發生喉癌、食道癌和肝癌）。
（6）不要食用發黴的穀類和豆類，如發黴的花生米、玉米、大豆等。
（7）少用辛辣調味品，如肉桂、茴香、花椒、肉F等。
（8）強調通過飲食本身滿足營養需求，不要用營養補充劑來預防癌症。
（9）多吃各種新鮮蔬菜、水果、豆類、蘑菇（增加體內的維生素，抑制癌細胞的繁殖）。
（10）多吃富含膳食纖維的食物，如胡蘿蔔、芹菜、萵苣等蔬菜。
預防和治療相關的病毒和細菌感染
世界衛生組織公佈，全世界五分之一的癌症是由慢性感染引起的，如人乳頭瘤病毒引起宮頸癌，乙肝和丙肝病毒與肝癌的發生有關，幽門螺旋桿菌與胃癌有關。
因此，預防這些癌症應採取以下措施：
（1）及時接種乙肝病毒感染疫苗。感染乙肝病毒後應定期進行抗病毒治療。
（2）使用安全套，預防人乳頭瘤病毒感染。
（3）保持良好的飲食衛生，預防幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌感染應積極治療。
