概述
現在人們的工作生活壓力越來越高了，我們大家需要進行著超負荷的工作，有的時候一天需要對著電腦十幾個小時，這樣會給我們的眼睛以及我們的大腦帶來非常嚴重的負擔。如果我們大家大量勞動造成了嚴重的眼疲勞以及頭暈頭痛的話，一定要重視起來，今天我們就一起來看一看怎麼處理應對。
步驟/方法：
1、 第1點，首先我們大家需要對於眼睛進行放鬆。在眼睛極度疲勞充血的時候是會造成頭暈頭痛的出現的，所以說我們大家需要按摩眼睛，必要的時候可以使用滴眼液。
2、 第2點，及時的休息對於緩解眼疲勞頭暈頭痛是很有幫助的。在出現不舒適的症狀之後，我們大家可以閉上眼睛休息一段時間或者是通過睡眠來改善症狀
3、 第3點，按摩也是很有效果的。我們大家可以自己或者是找自己的朋友給按摩眼睛周圍以及太陽穴周圍，這樣有利於促進血液循環，改善疲勞狀態。
注意事項：
在生活當中眼疲勞以及頭暈頭痛的症狀經常容易一起出現，面對這種症狀，我們大家一定要及時的放鬆休息，通過按摩以及稍微睡一會兒的方式，有助於緩解不舒適的症狀。
