概述
我平時下班後喜歡喝酒，不抽菸，血壓偶爾會高，但吃兩片尼群就會好。現在體重為160斤，有將軍肚，時不時會感到頭暈目眩、胸口疼痛，曾去醫院檢測查出甘油三酯高，醫生說和生活習慣不良有關，經過幾個月的調整，感覺還是有頭暈的情況，懷疑是不是跟喝酒過量有關，雖然每次喝的並不多，但基本上每天晚上都會喝，這樣長此以往是不是就會導致甘油三酯高？
步驟/方法：
1、 甘油三酯是血脂中的一項，除了不良的生活習慣外，和遺傳也有很大關係。過量飲酒肯定不益於該症狀，但並非單單飲酒所引起，事實上很多人的血脂都偏高，高脂血症是目前醫學界認定可引起冠心病的最主要病因。
2、 高血脂對身體的損害是一個緩慢的、逐漸加重的過程。高脂血症本身沒有明顯症狀，不做血脂化驗很難被發現。但如果同時有高血壓或吸菸，就會加速動脈粥樣硬化的進程，導致血管狹窄和阻塞。
3、 吃得好了，運動減少，血脂就容易偏高。高血脂症如果長期得不到控制，會引發許多疾病。許多含有膽固醇的食物中其他的營養成分也很豐富，如果過分忌食這類食物，很容易引起營養平衡失調，導致貧血和其他疾病的發生。
注意事項：
定期檢查血脂有利於身體的健康，控制體重、少食多餐、少鹽少糖能避免甘油三酯升高。戒除菸酒，學會應付身心壓力，保持良好的心態，既可增強心腦血管的功能，還可以提高機體免疫力。
