發布於 2024-01-15 16:52

  一般人群均可食用。尤其適宜產婦、嬰幼兒、老年人以及空勤、海勤人員食用;適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習慣性便秘者食用;適宜體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者食用;適宜高血壓病、高脂血症、動脈硬化者食用。

  孕婦不能吃燕麥。因燕麥有滑腸和下行之力,故能通便和催產,但也能加重腹瀉和流產,因此孕婦忌食燕麥。

  產婦能吃燕麥。燕麥營養價值很高,對產婦催乳、傷口癒合有所幫助。

  寶寶能吃燕麥。燕麥營養豐富,但很難咀嚼。建議打成糊狀之後再給寶寶適量食用。

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  經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。燕麥粥有通大便的作用。很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外,燕麥能解便秘這憂。它還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效,是補鈣的佳品。 桂格即食燕麥片富含鎂,含有可溶性膳食纖維、蛋白質,是維生素B1、維生素B12、鐵的來源。 1、蛋白質是組織形成和生長的主要營養
發布於 2024-01-15 16:32
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桂魚所含的豐富的營養對於人體健康來說是很有幫助的,但不是所有人都適合吃桂魚的,接下來就讓我們來看看桂魚的適宜人群: 1、適宜體質衰弱,虛勞消瘦的人食用。 2、適宜飲食不香,營養不良的人食用。 3、桂魚對於老幼、婦女、脾胃虛弱者尤為適合。 4、有哮喘、咯血的病人不宜食用桂魚。 5、寒溼盛者不宜食用。
發布於 2024-03-01 07:43
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西麥燕麥片減肥嗎?燕麥與普通的小麥是完全不同的穀類。小麥主要是製作麵粉用的,在加工的過程中最有營養的部分都已經被處理掉了。而燕麥片是由燕麥軋製而成,外部最有營養的部分沒有經過加工處理掉,保留了最原始天然的營養成分。在日常食用的小麥、大米、玉米等多種糧食中,燕麥的營養價值是最高的。燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸和水溶性的膳食纖維等,氨基酸含量也非常之高,都是人體所必須的營養成分。 燕麥
發布於 2023-11-20 22:39
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每100克燕麥片含膳食纖維9克,對控制餐後血糖急劇上升和預防糖尿病非常有效。膳食纖維可導致食物在胃裡停留時間延長,推遲小腸對澱粉的消化吸收;水溶性膳食纖維在腸內形成黏狀物,將食物包裹,阻止小腸對澱粉吸收,使餐後血糖上升趨緩,胰島素被合理利用,起到控制調節血糖和預防糖尿病的功效。微量元素鉻參與體內糖代謝對糖尿病有較好的防治作用。不僅如此,燕麥片纖維含量高,吸水性強、吸水膨脹、體積增大,又延長食物在
發布於 2023-11-19 09:14
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1、燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇,如果經常食用的話,對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。 2、燕麥的作用就是對糖尿病患者是有好處的,因為經常食用燕麥對糖尿病患者是可以降糖和減肥的功效作用。 3、經常吃燕麥粥有通大便的作用,對此有很多老年人大便比較幹,容易導致腦血管意外的發生,燕麥能夠解便秘這一個優點。 4、燕麥還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的
發布於 2024-01-15 16:26
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燕麥又名莜麥,是穀物中的一種營養食品,集中在我國山西、陝西、內蒙種植,雲、貴、川也有種植。但人們在日常生活中經常將不同的燕麥食品分別稱為“莜麥面”,導致有人誤認為是兩種食物。 穀類中燕麥是營養豐富的糧食作物,在禾穀類作物中蛋白質含量最高,且含有人體必需的8種氨基酸,其組成也較平衡。賴氨酸含量高於小麥粉和稻米,有利於飲食中其他氨基酸的吸收,色氨酸含量比較豐富。燕麥含糖量比較低,而且又是果糖衍生的多
發布於 2024-01-15 16:46
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1.燕麥片每天食用不超一兩 燕麥片可與大米等一起煮粥食用,每天攝入量在50克為宜,一般人群均可食用,尤其適用於老人、兒童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者。 2.消化系統患病不宜多食 因為燕麥片的膳食纖維含量較高,所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。 3.內火旺盛,肝肺熱燥者不宜食用過多 痛風病人能吃燕麥片嗎 痛風是一種由於嘌呤代謝失調而引起的尿酸鹽關節炎,
發布於 2023-10-20 13:14
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做法一 減肥食療方--燕麥片粥 原料: 燕麥片50克。 製作: 將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。 用法: 每日一次,早餐服用。 功效: 具有降脂、減肥作用。 宜忌: 適用於肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。 做法二 燕麥片粥 材料 燕麥片200克 做法 鍋上火,倒入適量水,放入燕麥片,燒開後用小火煮至麥片熟爛、濃稠即可。
發布於 2023-10-20 22:23
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燕麥減肥其實很簡單,著重在控制兩個字上。首先,在燕麥減肥之前我們要排毒。吃飯是正常的,還和平時一樣。就是在早上起床要空腹是喝一杯有涼開水和剛燒開的水混合的500毫升的水。這個習慣要持續一週。宿便甚麼的有害物質會被水衝出來哦。效果很好的。 然後我們就可以實行燕麥的減肥方法了。 傳說中的燕麥降血脂、防便秘、有效預防心血管疾病。是很好的東東。想減肥的胖友請注意了。 第一種辦法:早上,喝300cc水,燕
發布於 2024-01-15 16:39
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患者提問:尹醫師您好,請問格列齊特緩釋膠囊與格列美脲和格列奈類一樣嗎?副作用哪個小點?都是控制餐前血糖的嗎?同時拜糖平還要繼續吃嗎?醫院中醫科:降糖藥物各有優缺點,哪種藥物好哪種藥物不好這樣的說法不客觀科學,所有需要根據患者的具體情況選擇適合於患者具體情況的藥物,格列齊特緩釋片和格列美脲都屬於磺脲類胰島素促泌劑,格列奈類也屬於胰島素促泌劑,所有總體的作用機制和適用人群相似,均適用於2型糖尿病患者
發布於 2022-10-18 17:54
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