概述
產後風溼是女性產後不注意保養，而受到風寒溼邪侵襲引發的，且該病的危害性是很大大，因此需及時進行治療。產後風溼表現為產後眩暈、頭沉或疼痛，腰部、膝蓋、腳腕、手腕等發麻、發痛，冒冷汗，身體發冷，哆嗦等症狀。 今天給大家分享一下產後風溼怎麼辦？
步驟/方法：
1、 飲食調理。除了正常吃飯菜，適當喝湯，以補充產奶消耗的水分，喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等，糧食應該粗細搭配，夏季避免食用冰鎮的水果。避免吃一些辛辣生冷的食物，因為這些刺激性大的食物對新媽媽產後虛弱的身體有很大的危害。
2、 中醫外敷藥。中醫外敷藥，貼與症狀部位得藥物通過毛孔內體吸收，達到開竅透骨，通經走路。
3、 火針療法。火針療法是利用燒紅的針尖迅速、準確地刺入被溼邪、陰邪侵犯而腫脹的部位，以針為載體，將火之陽氣送入溼邪、陰邪之處，而後再施以火罐，利用火罐的負壓將其穴位內的溼毒拔出，從而達到 開天窗、通陽氣、消腫脹之功效。
注意事項：
新媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物後，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。生活起居注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不能接觸冷水，避免潮溼，避免過度勞累。
