隨著時間的推移,全國產後風溼患者來就診的人群越來越多,每一次面對就診患者,面對一張張焦慮、緊張的面孔,能夠深深感覺到患者的痛苦和給家庭帶來的不幸。
其實產後風溼是可以預防的。
1、首先我們來看看產後風溼產生的原因
2、以前女性生育一般都比較早,十幾歲,最多二十多一點就結婚生育,二十歲人生育的體質和三十、四十歲女性的體質是不同的。同時以前人的生活簡單,壓力小, 體力勞動多,早睡早起。
3、我們再來看看現代人呢,一般城市女性不到三十歲以後不會生育,二十多歲時一是沒有玩夠、再是工作的壓力,對自我價值的實現等等。平日腦力勞動多、體力勞動少,加上生活、工作的壓力,很晚才休息。 休息時候呢?晚睡晚起,電腦、手機幾乎暫居了所有的空閒時間,很多時候玩刷夜。 經期不注意,嗜食冷飲等等;還有就是人流,現在女性生育前很多都有人流史,隨著科技的進步,無痛人流逐步普及,做人流像玩一樣,睡一會就好了,第二天就繼續工作、happy----結果呢?千里之堤毀於蟻穴,身體逐漸就被掏空了。等到生育後,問題一次性爆發了,很多人都說是月子裡吹風了、凍著了,沒有護理好等等,其實靜下來想想,每一個產婦都會遇到這些情況,為何她們沒有--------自己的體質決定了這個結果。
那我們怎麼來預防呢?
首先應該儘可能的注意上面提出的問題,不要讓自己虧空太厲害。很多人會說平日沒有甚麼病啊?一般二、三十歲左右的女性,除了感冒、發燒不會有甚麼大病,但是沒有生病不代表身體好。有些患者會有乏力、失眠、脫髮、月經不調、關節不適等症狀。
預防上其實對於中國人,祖先給我們留下來很多寶貴的遺產,中醫是其中之一,如果能夠在準備懷寶寶之前,做好功課,服用中藥調理一段時間(一般3-6個月),加上鍛鍊身體、合理膳食、規律的生活,產後得風溼病的可能性會大大的降低,自己的身體好了也會讓寶寶的身體更加健康、更加聰明。