糖尿病人飲食應該注意甚麼？

概述

糖尿病現在是危害人類最嚴重的慢性疾病之一，談到該病好多人都覺得害怕，該病是終身服藥，終身治療，其實我們平時注意自己的飲食習慣，就不用怕它，下面就讓我和大家一起分享，患上糖尿病在飲食上應該注意哪些？

步驟/方法：

1、 糖尿病人應該少吃或者不吃糖類、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

2、 長期飲酒對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。糖尿病人不能吃甚麼少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。

3、 糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

注意事項：

糖尿病人應該隨時注意自己的飲食習慣，要戒菸戒酒，必須做到按時起床，按時休息，要有穩定的情緒，保持心情愉快