概述
白頭髮很嚴重的影響人們的心理，影響到工作和學習的進度，但是白頭髮不是不可治療的，在平常要保持一個良好的心情，保持日常的正常飲食。再配合一些食療可快速治療白頭髮，我在護理時總結了幾個食療的偏方，分享給大家。
步驟/方法：
1、 選用新鮮的何首烏一個（400克左右）和生地黃200克。將以上的藥物洗乾淨晾曬乾後，放入研磨機是打成粉狀，混合300克蜂蜜攪拌勻後，放入一個瓶子裡，當茶飲用。
2、 新鮮的野海參500克，寧夏紅枸杞子30克，先將野海參洗乾淨後，切成小塊狀，放入炒鍋里加入熱油加蔥花鮮姜翻炒，炒至半熟兌入500克的涼水加入枸杞子燉湯30分鐘。出鍋後吃海參喝湯，連吃一星期即可。
3、 或者選用新鮮的大紅棗20顆，寧夏紅枸杞子40克，把以上的食材放入鍋裡再加入兩個剝皮的雞蛋共同煮上20分鐘後，吃雞蛋喝湯。
