概述
現在很多想要寶寶人都通過計算排卵期來備孕或者避孕。計算排卵期已經普及到人們正常生活中了。那我們該如何正確計算排卵期呢？下面我給大家分享一下如何正確計算排卵期的經驗。
步驟/方法：
1、 一般計算排卵期有一個公式。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的11-14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。你只要套用就可以了。
2、 現在有一種排卵試紙。你可以通過它準確的測試出你的排卵期。採用每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應減少水分攝入。先預計的一下排卵期時間，在這個時間的前三天加後三天，連續測定六天；直到試紙上兩條槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深，就說明是排卵期。
3、 現在許多智能手機上都能下載排卵期計算軟件。同時還可以幫你計算出下個月經期的時間值呢。你只要在你把這個月來月經的時間保存在日曆上，然後軟件就會自動幫你分析出來。
