發布於 2024-02-05 15:12

  健康功效:

  黃豆:導滯、健脾、利水

  雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

  油適量

  菜譜做法:

  1.麵包機中加入雞蛋、水、鹽、安琪膨大劑。

  2.加入麵粉,放入酵母。

  3.用麵包機攪拌成有延展性,進行發酵。

  4.豆子泡入水中,浸泡開來。

  5.面發酵好後備用。

  6.豆子入豆漿機磨成豆漿。

  7.把面放到板上,按成長條,用刀切開。

  8.然後兩個一疊,用筷子在中間壓下。

  9.擰成麻花狀備用。

  10.鍋中入油,油熱加入油條炸成金黃色。

  11.豆漿、油條裝出。

  菜譜小貼士:

  1、油一定要燒到很熱再炸油條。

  2、油條到鍋中後,要用筷子不停的動它,翻滾這樣油條才能長大。

  3、油條的面不要和的太硬。

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