健康功效:
黃豆:導滯、健脾、利水
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
油適量
菜譜做法:
1.麵包機中加入雞蛋、水、鹽、安琪膨大劑。
2.加入麵粉,放入酵母。
3.用麵包機攪拌成有延展性,進行發酵。
4.豆子泡入水中,浸泡開來。
5.面發酵好後備用。
6.豆子入豆漿機磨成豆漿。
7.把面放到板上,按成長條,用刀切開。
8.然後兩個一疊,用筷子在中間壓下。
9.擰成麻花狀備用。
10.鍋中入油,油熱加入油條炸成金黃色。
11.豆漿、油條裝出。
菜譜小貼士:
1、油一定要燒到很熱再炸油條。
2、油條到鍋中後,要用筷子不停的動它,翻滾這樣油條才能長大。
3、油條的面不要和的太硬。