概述
我們知道現在生活水平提高了，很多慢性病也逐漸增多，這時候就要注意平時的生活和飲食習慣了，導致心血管疾病高發的原因特別複雜，你像不健康的生活和飲食習慣以及天氣等。如果不能保護好自己，大多數心血管病患者可能會出現舊病復發，甚至是......
步驟/方法：
1、首先要養成良好的飲食習慣，要遵循少糖、少鹽、低脂的三個原則，很多人可以控制糖和鹽，但對油的控制很差，每天的油量最好不要超過兩勺，應多吃豆類食品，這對身體有好處。
2.再就是平時用藥要注意安全有效。心血管病患者一定要注意安全用藥，心血管病前期治療很重要，因為防治藥物需要長期服用，所以對藥物的安全性和副作用一定要了解，這樣才能有效治療疾病。
3.還有就是注意併發疾病的治療，很多心血管病患者都伴有其他疾病，這時也要對症治療，控制好病情才能有更好的效果，如高血壓患者要服用降壓藥，保持血壓穩定，患高脂血症要服用降脂藥。
注意事項：
最後要說的是家裡要常備應急藥品，心腦血管病人可能會出現意外的緊急情況，所以在病人家裡一定要存放一些藥品，服藥後控制好症狀，還要及時到醫院進行全面檢查和治療，防止意外發生，如果是腦血管病人，越早治療，療效會越好。
