A、像甜味劑這些用糖精做的糖分替代品對身體都是有害的。
食用起來更為安全放心的是像蜂蜜、糖蜜等產品。但前提是一定要控制攝入量。
B、癌細胞適宜生長在酸性環境中。
以肉食為主的飲食習慣多有助於酸性環境建立的。所以最好的飲食結構是多吃魚，適當搭配一點肉食，如雞肉。肉裡面也含有抗生素、生長激素和寄生蟲，這些都對人的身體健康有負面影響，對癌症病人更為不利，儘量挑選健康肉種。
C、如果你每餐70%是由新鮮的蔬菜、果汁、全麥、堅果和適量水果構成的，那麼它們可以為你身體營造鹼性環境。另還可以吃些豆製品。
D、白巧克力等咖啡因含量高的產品。
含有抗癌物質的綠茶倒是個不錯的替代品。至於飲水問題，為了避免自來水裡的致病物質和重金屬，最好是喝純淨水或者過濾水。不要喝蒸餾水，它是酸性的。
E、一些能增強免疫力的膳食補充物可以使體內白細胞殺死癌細胞。其他像維他命E的補充物能產生，或者能即使清理已死亡、受損或沒用的細胞。
F、癌症是一種考驗人們心靈、肉體、精神的疾病。
積極樂觀的精神狀態會幫助戰鬥於癌症最前線的病人們痊癒而歸。相反，憤怒、無情、刻薄卻會使身體進入到高度緊張且呈酸性的環境。
G、癌細胞不能在有氧環境中生存繁殖。
每天適量運動、深呼吸都可以使更多的氧氣進入細胞內。“氧氣療法”是另外一種運用在抗癌上的手段。
H、約翰霍普金最近發表的建議：
1、切勿將塑料容器放在微波爐中加熱。
2、切勿將塑料瓶裝水放在冷藏箱裡冷藏。
3、切勿將覆蓋有塑料保鮮膜的食品放入微波爐中加熱。
以上三條信息可別小瞧它們，它們現在沃爾特里德陸軍醫療中心廣為傳播。
二噁英能導致癌症，特別是乳腺癌。
千萬不要將裝著水的塑料瓶放在冰箱裡冷藏，因為塑料瓶會在此種條件下釋放出二噁英。
盛有食物的塑料容器在微波爐加熱尤其是油脂類食物時，也會釋放出的二噁英迅速進入食物內並最終通過飲食渠道進入人體細胞內。建議大家用玻璃容器加熱食物，像耐熱玻璃器皿、陶瓷器皿等都是很好的選擇。
另外，塑料保鮮膜覆蓋在食物上並被放入微波爐加熱時，其危險性不亞於將塑料瓶裝水放在冰箱裡冰鎮。
