發布於 2024-02-27 12:18

  1.控制熱量攝入,以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥,使體重降至標準體重範圍內。

  2.限制脂肪和碳水化合物攝入,食用糖的攝入不宜過多。

  3.高蛋白飲食,高蛋白可保護肝細胞,並能促進肝細胞的修復與再生。

  4.保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應,以滿足機體對維生素的需要。

  5.限制食鹽,每天以6克為宜。

  6.適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排洩。

  7.含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、芝麻、菠菜等食品可促進體內磷脂合成,協助肝細胞內脂肪的轉變。

  8.忌辛辣和刺激性食物。

肝膽病的飲食原則相關文章
肝病的病因: 微生物感染(10%): 各種病原微生物的感染,如病毒、細菌、寄生蟲、原蟲等,其中以肝炎病毒最為重要。藥物和毒物的損害,由於人類接觸化學物質和藥物的機會越來越多,故藥物性和中毒性疾病也相應增加。 代謝異常(5%): 代謝異常,由於肝臟是物質代謝的中心,任何一種物質代謝都與肝臟密切相關,如膽色素代謝異常可致黃疸、脂肪代謝異常可致脂肪肝、銅代謝異常引起豆狀核變性等。 環境因素(70%):
發布於 2024-02-27 12:12
0評論
甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病,除了少數特別嚴重的暴發型病例外,其他所有病例預後良好。自然病程不超過3~6周。只需根據病情給予適當休息、營養和對症支持療法,防止繼發感染及其他損害,即可迅速恢復健康。 (一)住院輕症和中等症的甲型肝炎患者,如果家庭有適當的療養條件,可以留家療養,定期到門診複查。病情較重者,如血清膽紅素超過180μmol/L,血清ALT>33400nmol/(S·L)或
發布於 2024-02-27 12:32
0評論
肝病的前期症狀有很多,包括急性肝炎起病急,有發熱、食慾減退、噁心、嘔吐、乏力、腹痛、肝區不適、便秘或腹瀉等症狀,尿黃如濃茶水色,可出現皮膚、鞏膜黃染,伴有皮膚騷癢,大便有時呈灰白色,一般需2-4個月恢復。部分病人肝功能正常後仍有口苦、肝區不適、腹脹等症狀。根據是否出現黃疸,可分為急性黃疸型肝炎和急性無黃疸型肝炎。 急性黃疸型肝炎病情較急性無黃疸型肝炎稍重。當然,肝病的前期症狀不只這些,還需要我們
發布於 2024-02-27 12:05
0評論
一:食物多樣化,谷薯是基礎 任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素,平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營養需要,達到合理營養、促進健康的目的。主食應粗細搭配,副食應葷素搭配。主食帶給人很多益處:提供豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質;主食體積大,增加飽腹感,對控制體重有利;主食所含的澱粉被人體消化後,要經過複雜的代謝過程,最終轉化為葡萄糖,可以避免低血糖反應,又不會使血
發布於 2023-04-14 18:09
0評論
1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性慾及精液、精子的生成。 2、適當攝入脂肪。調理表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性慾下降,甚至不育。 3、補充維生素和微量元素。研究證明,維生
發布於 2022-12-21 23:28
0評論
1、少吃油膩、刺激性食物。 油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精製糖,因為糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。 2、補充豐富的高蛋白飲食。 可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。 3、供給多種維生素。 尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生
發布於 2023-01-02 05:46
0評論
1.切菜時,儘量切成大塊狀,並且同等大小切菜的方式也能影響油脂的攝取。如果將蔬菜切成細小狀,則橫切面會變大,煎炒時會增加油脂的吸收,所以脂肪量的攝取也會提高。因此,食材最好切成大塊狀。其次,切成同等大小則可以用同等火力均勻料理食物,縮減煎炒時間,降低油脂吸收率。2.慎選肉類、魚類的部位及種類食用慎選肉類、魚類的部位食用,可以控制脂肪量的攝取。以肉類來說,上腰部份的肉、肋骨部份的肉脂肪含量很高,但是
發布於 2022-10-01 13:39
0評論
  高血壓的患者我們應該怎麼進食呢?對於高血壓這種疾病來說如果我們想要治療的話我們得知道高血壓這種疾病到底應該遵循甚麼樣的原則,再者隨著我們對疾病認識的逐漸提高,我們患者對疾病的認識也越來越高,想要治療高血壓這種疾病我們得從飲食入手。   高血壓患者首先要控制熱能的攝入。這樣可使症狀如呼吸困難等得到改善。提倡吃複合糖類,如澱粉、標準麵粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物,促進腸道蠕動。有利於
發布於 2023-05-04 03:49
0評論
不偏食、挑食,不盲目忌口授乳期間,營養必須全面,才能滿足寶寶和產婦自身的需要,如果產婦有挑食或偏食的習慣,哺乳期間必須改正,也不要道聽途說,盲目忌口,否則容易導致營養不全面,影響寶寶和母親的健康。此外,也不是吃得越多越精越好,如雞蛋中雖含有豐富的蛋白質,但一般產婦每天吃3個就足夠了,超量吃雞蛋不但浪費,而且增加胃的負擔,會引起消化不良。 要多吃些含蛋白質、鈣、鐵較豐富的食物如牛肉、動物肝和腎、雞
發布於 2023-05-04 21:33
0評論
1、減少飲食中油脂的攝入。 2、禁食辛辣等刺激性食物,戒菸酒等。 3、增加飲食中纖維素攝入:食物中的纖維主要是更好地維持腸蠕動,保持大便的通暢,減少細菌滋生。 4、保持心情舒暢、適當的輕鬆的戶外活動。 5、新鮮的水果、蔬菜,優質蛋白質,清淡為主。必要時向你們的主管醫生,根據患者病情特點,定出合理個性化的飲食保健套餐。要加油哦,要有自信。心理健康也是非常重要。
發布於 2023-12-22 09:26
0評論