哺乳期不能吃的食物

　　1.高鹽分食品

　　例如醃製的蘿蔔乾，肉等食物都不合適，人體吸收過量的鹽分會使血壓增加，還會加重腎臟的負擔，甚至危害寶寶的健康。

　　2.辛辣刺激食品

　　刺激性食物，像是蒜、辣椒等都最好都要忌口。因為它們會導致產婦便秘，損耗精氣，造成氣血不足等危害健康的狀況，而且還會通過乳汁危害寶寶健康。

　　3.阻礙下奶的食品

　　麥芽會抑制乳汁分泌，導致產婦奶水不足，寶寶不夠吃。所以為了寶寶的健康，哺乳期媽媽不要食用富含麥芽的食物。

　　4.油炸、高脂肪食品

　　食物經過油炸營養會流失嚴重，而新媽媽消化功能還沒有恢復完善，吃高脂肪食物不易於消化，對於身體的康復很是不利。

哺乳期不能吃的食物相關文章

哺乳期不能吃的食物

寒涼回奶食物肉類豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。蔬菜馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。水果梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產後體虛未出月子的媽媽不宜吃。食物中的禁忌油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。辛辣性食物哺乳媽媽胃

發布於 2023-03-12 15:12

0評論

哺乳期這些食物千萬不能吃

不能吃之寒涼的食物一來寒涼的食物如果食用過多，容易引起腹瀉的問題，此外諸如鴨肉、黃瓜、菜瓜、竹筍、苦瓜等食物還會引起回乳，再者也不利於剛生完寶寶的媽媽恢復身體健康。不能吃之辛辣的食物哺乳期的媽媽吃了口味重的食物，很容易引起內熱，此外，這些辛辣的食物也會通過乳汁傳遞給寶寶，引起寶寶眼屎過多，上火等症狀。所以產後女性最好少吃茴香、韭菜、辣椒等食物。不能吃之油炸的食物諸如燒烤、炸雞蛋等等經油

發布於 2023-01-29 17:00

0評論

哺乳期不能吃的水果

不要吃冰鎮的水果,夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，哺乳媽媽一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱裡拿出來的水果，也要在室溫環境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。不要多吃涼性水果,食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天裡的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。

發布於 2023-03-20 10:04

0評論

哺乳期不能吃的藥品

1.抗微生物藥物，如青黴素族抗菌素，包括青黴素、新青黴素Ⅱ、新青黴素Ⅲ、氨基苄青黴素等。 2.磺胺類藥物，如磺胺異惡唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基異惡唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧苄氨嘧啶、制菌磺、雙嘧啶片、複方新諾明等等。 3.氨基糖苷類藥物如慶大黴素、鏈黴素在乳汁中濃度較高，會使嬰兒聽力受損，應禁用。 4.異煙肼(雷米封)，對乳兒尚無肯定的不良作用，但由於抗結核藥需長期使用，為避免對乳兒產生不良影響，

發布於 2023-03-20 09:57

0評論

哺乳期不能吃的東西

哺乳期不能吃的東西 1、油炸肥膩的食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。 2、辛辣性的食物哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便秘結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整個哺乳期，媽媽也應該儘量減少這類食物的攝入，因為它們會通過乳汁影響寶寶，易使寶

發布於 2023-03-22 12:32

0評論

哺乳期不能吃的東西

在哺乳期間，媽媽不要吃醃製的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，要根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太鹹。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。還有，不要吃油炸食品，油炸食品其實就是垃圾食品，沒有營養物質。媽媽在哺乳期不要多吃油炸食物。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多營養物質，不利於營養的吸收，產婦吃了對恢復健康

發布於 2023-04-06 10:09

0評論

哺乳期不能吃的東西

1.哺乳期不能吃刺激性食物，要是女性在哺乳期吃了刺激性食物的話，自然就會從乳汁中進入嬰兒體內，這當然就會影響嬰兒健康，還有就是儘量在飲食上要低鹽為主，要少吃含有量調味品的食物。 2.其次哺乳期不能吃醃製的魚，肉等類食物，因為醃製的食物自然就會比較的鹹，要是媽媽吃的太鹹的話，自然母乳之中母食鹽過多，從而會加重寶寶腎臟的負擔，這自然是會影響寶寶的健康的。 3.最後就是像是巧克力，還有韭菜，麥芽水，人

發布於 2022-10-10 22:19

0評論

哺乳期不能吃的水果

1、涼性水果夏天裡的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等症狀，但卻對於乳母補充維生素有一定意義，至於其刺激性則因人而異，不同體質的人有不同的反應，生活中可視具體狀況而定;而哺乳期媽媽最適合吃的水果應該是中性水果，如烏梅

發布於 2023-06-17 19:30

0評論

哺乳期不能吃的東西

新生兒的消化能力和抵抗能力也比較弱，嬰兒是靠媽媽的奶水來補充營養的，媽媽的奶水質量對寶寶極其重要，哺乳期媽媽的飲食與寶寶聯繫密切，一不注意有可能會傷害到寶寶的身體健康，所以媽媽要了解不能吃甚麼。哺乳期不要吃醃製的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，要根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太鹹。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。油炸食品其實就是垃圾食品，沒有

發布於 2023-05-12 07:49

0評論

哺乳期不能吃的東西

1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度。 2、只含熱量的食品：儘量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，對於剛剛生完寶寶的媽媽來說消化力較弱，媽媽吃了對恢復健康不利。

發布於 2023-05-04 21:26

0評論