發布於 2022-10-10 22:19

  1.哺乳期不能吃刺激性食物,要是女性在哺乳期吃了刺激性食物的話,自然就會從乳汁中進入嬰兒體內,這當然就會影響嬰兒健康,還有就是儘量在飲食上要低鹽為主,要少吃含有量調味品的食物。

  2.其次哺乳期不能吃醃製的魚,肉等類食物,因為醃製的食物自然就會比較的鹹,要是媽媽吃的太鹹的話,自然母乳之中母食鹽過多,從而會加重寶寶腎臟的負擔,這自然是會影響寶寶的健康的。

  3.最後就是像是巧克力,還有韭菜,麥芽水,人參等抑制奶水分泌的食物,還有就是油炸食物,味精含量高的食物都是禁止吃的,因為吃了這些食物的話,對於寶寶的健康是影響很大很大的。

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