哺乳期不能吃的東西

　　1.哺乳期不能吃刺激性食物，要是女性在哺乳期吃了刺激性食物的話，自然就會從乳汁中進入嬰兒體內，這當然就會影響嬰兒健康，還有就是儘量在飲食上要低鹽為主，要少吃含有量調味品的食物。

　　2.其次哺乳期不能吃醃製的魚，肉等類食物，因為醃製的食物自然就會比較的鹹，要是媽媽吃的太鹹的話，自然母乳之中母食鹽過多，從而會加重寶寶腎臟的負擔，這自然是會影響寶寶的健康的。

　　3.最後就是像是巧克力，還有韭菜，麥芽水，人參等抑制奶水分泌的食物，還有就是油炸食物，味精含量高的食物都是禁止吃的，因為吃了這些食物的話，對於寶寶的健康是影響很大很大的。