跟腱炎是發生在踝關節的常見疾病，由於不易根治被認為是一種頑症，由於發生跟腱炎後會嚴重影響人體的活動能力，造成長期的痛苦，並且病情不容易控制，關鍵應預防跟腱炎的發生。跟腱炎常因在運動中小腿腓腸肌劇烈收縮導致跟腱承受較大的壓力，而導致肌腱的損害。
跟腱炎的發生和進展與運動密切相關，但跟腱炎的發生常與運動量和運動方式並不成正比，也就是說並不是越劇烈的運動越容易引起跟腱炎，不劇烈的運動也不一定不引起跟腱炎。經常不運動的人突然進行運動，或突然增加運動的強度和頻率常會引起跟腱炎。許多人並不進行劇烈運動，只是長距離行走也會導致跟腱炎。部分跟腱炎患者也可能存在蛋白質代謝異常，肌腱是由膠原蛋白組成的，由於營養不良或甲狀腺功能減低等疾病，也可能導致跟腱代謝異常而引發炎症。
可以肯定的是，大負荷的運動，反覆在硬性地面如水泥地板、公路、石頭路面等進行運動，可能造成跟腱過度使用，而引發跟腱炎。因此，大家應注意運動量及運動方式。
