辟穀療法,北京自然辟穀專家培養職業辟穀養生師採用特殊方法,讓辟穀者處在不吃食物,打開人體吸收能量通道,吸收自然靈氣,清氣,也就是說辟穀不吃飯,卻是食能量來維持人體正常的生理功能,在此過程中清理垃圾,排除毒素,調理人體疾病,清腸宿便,加速新陳代謝,修復人體功能的一種調理身體達到保養身心去病的方法。
辟穀是現代養生中的一種自然養生修煉法門,與導引、服氣、辟穀養生等並稱於世。辟穀修煉的層次較高,對調理疾病、強身健體、開慧長功、激發內在潛能都有相當好的效果,因而受到古今一些修煉名家的重視。辟穀有卻谷、絕谷、絕粒、休糧、清腸的別稱,即不吃五穀飯食之意,但並不是不吃任何東西,更不是絕食或不飲不食,而是吞納氣,食氣,有能量作為保證。同時可以參考《宗源辟穀養生》一書,對辟穀療法的歷史文化和理論、練習方法和注意事項、學員心得交流進行了研究。