飲普洱茶可補充人體必需的一些微量元素,對人體某些疾病也有防治作用;
飲普洱茶可降低人體血液粘稠度,防止血栓形成,減少毛細管的通透性和脆性;
普洱生茶茶氣重、去油膩效果好,但對胃有一定的刺激,適宜胃功能較好,身體肥胖,血脂血壓較高的人士飲用;
降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白,有預防心血管疾病的作用;
有抗衰老和增加免疫力的功效;
有良好的減肥和美容效果;
茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等;
茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力
防暑降溫。飲熱茶9分鐘後,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。