發布於 2024-03-13 12:32

  1、西洋參

  西洋參,味甘、微苦,性涼,功能是補氣養陰、清虛火、生津止渴。用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥咽乾等。肺陰不足之咳嗽喘促,胃燥津傷的咽乾口渴,最適宜用之。現代研究表明,西洋參具有護肝、增強免疫力、調節胰島素的分泌以及助消化作用。因此,肝病、腫瘤病、糖尿病、慢性胃病和腸胃虛弱患者,均可服食。

  花旗參的首選吃法是用來泡水,直接泡水喝完後將花旗參也吃掉。第二就是用來熬湯。如果覺得不方便的話,可以將花旗參切成片,隨身帶,取兩片含於口中即可。

  2、黨參

  黨參用於肝病的治療,主要配合黃芪、白朮,可治氣虛血虧、脾虛溼盛。黨參有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者,服用黨參有較好的效果。古人對黨參有很好的概括:健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼,滋胃而不涼,養血而不燥,既滋補又養血。

  具體服用方法因口味不同而異,如黨參、茯苓、生薑,加粳米可以做成參苓粥;黨參、黃芪,加粳米可以做成參芪粳米粥;煲湯的話可製成黨參北杏煲豬肺等。

  3、黃芪

  現代研究已證實,黃芪含有人體必需的氨基酸、糖類、澱粉酶、核黃素及鐵、鈣、磷等成分,還含有微量元素硒,而硒具有防癌、抗癌作用,並經臨床證實有減少肝炎發病的效果。研究還表明黃芪具有護肝作用,能防止肝糖原減少,抵抗肝損害,刺激干擾素系統和調節機體免疫功能等。因此,慢性肝炎和肝硬化患者服用黃芪很有好處。

  黃芪紅棗茶補氣補血養肝,取黃芪15克,紅棗4粒,水適量,將紅棗用溫水泡發,洗淨後去核;將紅棗和黃芪用適量清水浸泡20-30分鐘,水量與泡茶所用水量一致,浸泡為了藥性的析出;浸泡好後開大火煮沸,然後轉小火煮約20分鐘即可飲用。

  4、敗醬草

  敗醬草為敗醬科植物黃花敗醬和白花敗醬的根莖或帶根全草。其味苦、性平,能清熱解毒、消腫排膿、祛瘀止痛,用於癰疽、瘡瘍、癤腫、熱毒內盛諸症。根據近年來研究,敗醬草及其提取物有促進肝細胞再生、改善肝功能、防止肝細胞變性作用,因而本品成為各種肝病的治療用藥。

  敗醬草與紅藤、赤芍、莪術配伍,可以消熱散瘀,治慢性盆腔炎;與薏苡仁、漏蘆、虎杖配伍,可以清熱解毒,治溼熱痺症,具有促進幹細胞再生的作用。

  5、田七

  田七又叫做“三七”,《本草綱目拾遺》記載:“人參補氣第一,田七補血第一。”肝臟是造血單位,細菌、病毒的入侵會減少肝臟的工作效率,田七具有補血功效,是可以直接“抗敵”的士兵。田七苗清熱解毒、養肝清脂,還活血化瘀,促進血液循環和新陳代謝,是不可多得的健康養生食材。

  服用田七要將田七充分搗碎,與雞肉一起燉。田七木耳湯,有養肝護肝的功效。

  6、枸杞

  枸杞具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現,枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼,它對治療肝臟疾病有效。在葉、果實和根皮裡均含豐富的甜茶鹼。藥理實驗表明,甜茶鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。

  枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸杞,就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美容美白等等,小小的一顆枸杞可以為你帶來無限的驚喜。

  7、菟絲子

  從“肝主目,腎主骨”的方面來說,菟絲子補肝腎的效果肯定是首選了。中醫認為,菟絲子的種子性溫,味甘,歸肝、脾、腎經,具有“續絕傷、補不足、益健人”,補養肝腎、益精明目、健脾止瀉、延年益壽的功效。

  生活中菟絲子的使用方法有很多,可以熬粥,可以泡茶,還可以外用。與車前子、熟地黃、枸杞子配伍使用,還可以滋腎養肝明目。

  8、靈芝

  《神農本草經》中記載,靈芝有益肝氣,明代李時珍所著的《本草綱目》亦記載,“靈芝明目、補肝氣、安精魂”。靈芝裡面含有靈芝多糖,這種物質是保護肝功能以及清楚血毒的“功臣”,有助提升人體免疫系統功能和人體的內缺氧能力。

  服用靈芝可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常。

  9、冬蟲夏草

  冬蟲夏草對於保肝護肝有著特殊的功效。實驗證明冬蟲夏草對肝組織中過氧化物脂質的生成有明顯的對抗作用,具有良好的抗氧化作用,可維持細胞膜功能,降低肝細胞損傷,並對肝臟的微循環及肝細胞膽汁分泌功能的保護也是有效的。

  常用的方法是隔水燉、浸酒喝以及燉湯喝。這三種方法中第一種和第三種最為大眾所採用。隔水燉,簡單而有效,時間不宜過長,採取清燉蟲草的方法,較好地保證了新冬蟲夏草的營養價值,其次燉湯,此方法為傳統蟲草宴吃法。結合不同肉類品種,如鴨、瘦肉、烏雞等,功效有一定的差別。另外,作為藥膳搭配食材,冬蟲夏草還可以和多種食補藥材相結合,發揮其滋補營養功效。

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發布於 2024-10-18 22:09
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1、葡萄 肝不好多吃葡萄。葡萄中含有天然生物活性物質、維生素和纖維素,對肝不好甚至肝炎患者十分有益。其中的葡萄糖含量高達10%-30%,還富含多種維生素和人體所需的氨基酸,對保護肝臟效果非常明顯。大量的果酸有助於消化,適當多吃些葡萄能健脾和胃。 2、黑加侖 黑加侖富含氨基酸、維生素C、花青素,還含有微量元素,可以堅固牙齦、保護肝臟、改善視功能及抗衰老等,黑加侖的維C含量是黑提的60倍。而黑提含的
發布於 2024-10-18 22:02
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一、優質蛋白 蛋白質能修復肝臟,雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等高蛋白、低熱量的食物,是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”,能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。 二、低脂食物 很多人都認為得脂肪肝的人都是因為脂肪過多,其實不然,不管有沒有脂肪肝,脂肪都是肝臟必不可缺的營養,少了它,肝臟就沒法正常工作。要養肝護肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白質的比例最好分別佔20%,
發布於 2024-10-18 21:55
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概述 肝臟對我們的人體是有很重要的作用的,我們很多人是不會很好的保護自己的肝臟,這個時候就是會出現一些的肝臟不好的現象了,這個時候我們的肝臟就是會生病的。其實我們剛剛開始出一些的肝臟不好的時候就是會出現一些的症狀的,這個時候如果我們是可以進行一些的治療,那麼就是不會出現一些嚴重的肝病另外,下面我們就來說一下肝臟不好會出現哪些的症狀。 步驟/方法: 1、 我們肝不好是有很多的症狀的,比如是出現
發布於 2022-12-17 03:50
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概述 肝臟在我們人體是有一個很重要的作用的,我們如果是出現了一些的肝臟不好害的現象就是會出現很多的不適的,比如是患者如果是出現一些的肝炎就是會有很多的不適的,還有一些的gan肝功能不好的人也是會有很多的不適的,這個時候我們一定是要很好的保護我們的肝臟的。肝臟不好的人都是會出現很多的症狀的,下面我們就來介紹一些的肝臟不好的人會有的表現。 步驟/方法: 1、 我們的患者如果是出現了一些的肝功能異
發布於 2022-12-17 05:10
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肝臟不好最明顯的表現是很容易疲倦,肝臟出問題最明顯感覺就是疲憊,但是這種疲憊睡覺也無法解決,讓人找不到原因; 肝臟不好第二個明顯表現是食慾不振,厭食,胃口不好,平時愛吃的東西看到就噁心嘔吐,消化能力也會減弱。 肝臟不好第三個明顯症狀是手掌發紅,出現蜘蛛痣。 肝臟出現問題如果不加以治療,往往會嚴重惡化,會出現肝硬化和肝癌等。當惡化到一定程度會出現很多其他器官受損的症狀。所以一旦發現肝臟不好,應該及
發布於 2024-03-06 18:07
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人們常說的五臟是指心,肝,脾,肺,腎,其中肝臟是人體最大的實質性器官,它也是新陳代謝的重要器官。臨床上肝臟不好會有一些異常症狀表現,那麼肝臟不好有甚麼症狀呢? 李主任指出,肝臟擔負著人體許多生理功能,即代謝,解毒,分泌膽汁,恢復再生,免疫防禦功能等,如果肝臟不好,通常會表現為以下多種情況。 1.肝臟不好會表現為食慾不振,消化不良,厭食厭油、噁心嘔吐等。 2.肝臟不好還可以表現為容易疲勞,渾身乏
發布於 2024-01-19 14:10
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概述 酒精肝患者吃甚麼對肝臟有益?酒精肝主要由長期大量飲酒就會造成肝臟嚴重損傷而發展成為酒精肝。大家都很擔心酒精肝患者病情會惡化,那麼,酒精肝患者吃甚麼對肝臟有益?下面相關內容的簡單介紹。 步驟/方法: 1、 水果類:葡萄、蘋果、香蕉、石榴、柑橘、荔枝、檸檬、烏梅等水果都含有酒精肝患者所需要的多種維生素。 2、 高蛋白質類:魚貝、瘦肉、雞肉、豆製品、蛋、奶酪等食物含有豐富的蛋白質,能減輕酒
發布於 2022-11-15 23:45
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具體來說,有益肝臟的食物有幾種:燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三脂。 牛奶 因含有較多的鈣質,可減少人體內膽固醇的吸收。 洋蔥 不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化。 甘薯 能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸,保持人體酸鹼平衡,起到降脂作用。 海帶 含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇。 大蒜 含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇量,阻止血栓
發布於 2023-10-08 03:19
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概述 肝臟就像是一片森林,只有調節好才能發揮自己的作用,讓人體健康運行,儲存能量去新陳代謝。因為肝臟動物身體裡最大的消化系統,所以一旦出現了問題也是屬於比較大的問題,在現實中,很多上班族或者說隨著年齡越來越大,出現了很多了肝臟不好的人,在飲食上就要吃一些對肝臟好的食物,而少吃一些傷身體的東西,比如喝酒要減少甚至不喝。 步驟/方法: 1、 那麼,肝臟不好的人平時應該是甚麼食物好呢?首先要做到的
發布於 2022-12-17 05:26
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